PCDVD數位科技討論區 - 原來國軍3千公尺的標準是14秒(立委說的)

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以前我們跑步的標準是5000公尺22分以內...
換算3000公尺是13分12秒...
當然這標準是蠻普通的,
因為也有要求5000公尺20分以內的單位. :rolleyes:

以前守雲林憲兵隊,就每天早晚拉去雲林技術學院跑,
5000公尺12圈半~真的很拼,有過跟沒過22分以內..
待遇差很多阿...有過接下來就涼涼操~
沒過的就整天被兇被操 :fear:

再雲林技術學院跑,5000公尺真的很難忘~~ :laugh:
一邊阿兵哥在狂奔一邊有學生在打球散步~~ :p
記得當時有個剛進來的大專兵,
就長的白白胖胖~~ :laugh: 好像是念逢甲法律的~
5000公尺剛開始跑24分...厚..落後快一圈..
也是被操到22分多,士官長叫他下次沒穿內褲跑~~
就衝進22分內了 :laugh: :laugh:

引用:

作者goodman

即使年輕力壯，這種操法一連4個月對人體不會造成傷害或落下啥後遺症嗎 :shock:

不知道吔，我個人是沒什麼問題，而且從那時的經歷，讓我喜歡上慢跑！

引用:

作者gop

3000公尺/15分 ==>200m/分

一分鐘跑不了200公尺鬼才相信

根本是體力不行

可以這樣算嗎... :jolin: