洗腎能洗到20年的很少了
尤其林醫師可以讓大部份看不出來他有洗腎
保養保健的功夫真的是一流

我老爸60多歲洗腎
不是洗血液,是洗腹膜透析
洗了7年後走了,雖然腹膜透析號稱有許多好處
但我老爸最後幾天腸內出血,外科刀一開
後來剪了一些他的腸組織給我們家屬看說...
因為洗腹膜透析的關係
他的腸都脆化了,沒辦法像正常人一樣修補...

總之
雖然血液或腹膜透析可以延命
但他的病因甚至是治療方式
都會逐漸弱化人體的正常功能

同一頓飯
正常人跟有慢性病的人吃下來有完全不同的後果
這是完全不能比的... :stupefy:

其實單就做菜本身來講其實算是輕鬆的 ,烹調以外的其他哩哩扣扣的事情才比較煩人

吃的健康當然不代表吃的清苦 ,重點是對多數人來說需要打破行之有年的習慣模式 ,這才是讓多數人不想做的主要原因

去討論活得久不久真的沒太大意義，重點是好走.

人啊，生下來要好活，走要好走，生命的寬度充足，長度相較之下有那麼重要嗎 ... ?

孩子生一生把自己的基因傳下去，然後教養到他長大就好了，此時我能走能吃能睡，如果能看到孩子成家當然好，但如果就這樣走了也不錯，總比活到 8、90歲被人推著輪椅曬太陽來的好

明明知道這些食物不健康，但吃得很開心…(貪便宜、懶、滿足口腹之慾、社交…)
vs
只吃清淡、有機、天然、健康的食材，但吃得不開心…(貴、麻煩、孤獨)


有本事只吃天然安全的食物，又可以吃得很開心的族群就不用討論了！