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-   -   健身教練的體能如何? (https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=1019203)

micall.lee 2013-07-21 10:13 PM

我覺得壹電視那個新聞根本就是做個樣子,目的只是要弄出國軍那樣操真的很操的假象(我不是說這樣操你都不給水不給休息也不算虐待)

實在是無需在這個上面爭論,因為這個新聞做出來的目的,本來就有爭議了

anderson1127 2013-07-21 10:19 PM

引用:
作者WACOM
教練... 那種教練拿來跟早期國軍比 :stupefy:


喔?? 看來你一定看過早期的國軍體能超強的一面 , 你怎麼不來做看看呢??

光只是會說風涼話 !! :stupefy: :stupefy: :stupefy:

難怪夏天不用吹冷氣,就有很強的風涼話四處吹.... :jolin: :jolin: :jolin:

Heiken 2013-07-21 10:34 PM

那個教練的伏地挺身實在很不標準
我們的標準是手肘要跟肩平行才算1下
老實說真的作標準,我懷疑沒多少人能作到80下...
開合跳100下基本上那個是無感的...
仰臥起坐50下還算簡單∼∼∼
最近也在玩減肥遊戲
是跟女友一起跳鄭多燕40分鐘
然後我額外加仰臥起坐50下配上伏地挺身30下
做完這套包你汗流浹背!!

pompom 2013-07-21 10:43 PM

引用:
作者莫名一言
外木山我知道不少人去夜跑
還有騎單車的
但離我家有點遠
有空再去晃晃慢跑吧 :D



有遇到阿兵哥說 草叢內有不明物體 :D
還有人的聲音
夜深時.... :nonono:

鬼島一 2013-07-21 10:50 PM

每種部隊, 因為特性不同, 要求體能及訓練也不同, 像我是海軍艦艇, 除了在新訓中心打過幾發外, 下部隊連槍是什麼都沒看過 :laugh:

同樣的體能訓練要求也不如陸軍, 不過海軍有個特殊軍種, 海軍陸戰隊, 那種要不要體能, 可能自行去打聽

壹電視為了要"做新聞", 找了一個想當然爾的"教練", 做出一個很累的"結果", 最後讓大眾討論老半天

我想說的是, 即使像我們這種不要求體能的軍種(因為船很小, 你也沒地方練, 跑), 在下部隊之前, 這種練習都是很正常的; 而整套動作最難的, 以中年人來說, 就是伏地挺身, 其它根本慢慢做就做的出來了

現在軍隊, 我覺得也是亂亂搞, 本來屬性就是專制的, 偏要搞成民主體制, 最後搞爛的就是軍隊原本設定的功能, 等到國軍表演的時候, 它就軟了...


洪下士之死, 當然責任要追究, 不過他自己本身應該也是有問題的吧, 具體導火線待查, 但, 是不是快退伍時一付你耐我何的態度讓那些原本素質很低的士官們的共憤才導致虐殺事件?

很可惜事情演變, 軍隊一如以往, 官官相護; 而整個運動變成藍綠角力, 而我們的新聞一向以製造業出名, 還好我沒第四台..哈

我記得以前當兵時, 也是一堆志願役士官看我不爽, 但我都沒事, 聽說好像是軍官在那擋; 而我部門另一個同事, 老兵時還被出軍紀操, 而聽說這是軍官授意的, 因為那個人平時就在亂搞 :laugh:

對了, 出操時就在大白天....當著大家的面前 :laugh:


另外當兵當到體重愈來愈重, 那是很奇怪的事, 通常這在軍隊中只會發生在軍官身上

莫名一言 2013-07-21 10:56 PM

引用:
作者pompom
有遇到阿兵哥說 草叢內有不明物體 :D
還有人的聲音
夜深時.... :nonono:



昨天爬雞籠山下來時
快到路口的一段石階草叢內
居然聽到如野獸的低吼聲
轉頭一看什麼也沒看到 :ase

xx123 2013-07-21 11:29 PM

啥叫體能 ...........

大太陽下狂操 與 冷氣健身房鍛鍊 = 是兩回事 (耐熱)

工地搬水泥 與 舉啞鈴練肉 = 是兩回事 (肌力)

重肢體運作技術的工作 與 極限運動 = 是兩回事 (對肢體運動的細膩感覺)


一般對體能的認識 . 是對人而非對事 . 忘記了人類是對應環境的物種

一個人的體能如何 ?? 單靠能舉多重 + 伏地挺身多少下 <= 可以這樣單純評量嘛 ??

某60多歲的中型貨車水泥送貨員 . 無任何輔助工具 . 天天單人送水泥 + 下水泥 .... 管它是不是大太陽下 . 一次最少下2~3噸

當然他舉啞鈴是舉不過教舉重渾身是肉的健身教練

但若叫健身教練來下水泥 . 看他會不會下輸60多歲3:8(柴瘦)的老頭子 ??


這種遊戲我玩過了 ....

我深知體能不僅是看人 . 也要看事 .... 應用科學是很現實

經濟學教授不會比成功商人會賺錢

參考

pompom 2013-07-22 12:04 AM

引用:
作者xx123
啥叫體能 ...........

大太陽下狂操 與 冷氣健身房鍛鍊 = 是兩回事 (耐熱)

工地搬水泥 與 舉啞鈴練肉 = 是兩回事 (肌力)

重肢體運作技術的工作 與 極限運動 = 是兩回事 (對肢體運動的細膩感覺)


一般對體能的認識 . 是對人而非對事 . 忘記了人類是對應環境的物種

一個人的體能如何 ?? 單靠能舉多重 + 伏地挺身多少下 <= 可以這樣單純評量嘛 ??

某60多歲的中型貨車水泥送貨員 . 無任何輔助工具 . 天天單人送水泥 + 下水泥 .... 管它是不是大太陽下 . 一次最少下2~3噸

當然他舉啞鈴是舉不過教舉重渾身是肉的健身教練

但若叫健身教練來下水泥 . 看他會不會下輸60多歲3:8(柴瘦)的老頭子 ??


這種遊戲我玩過了 ....

我深知體能不僅是看人 . 也要看事 .... 應用科學是很現實的

經濟學教授不會比成功商人會賺錢

參考


應該這樣說 體能廣義的定義 看做什麼樣的體能運動

例如海軍 會游泳的 上岸 叫他行軍看看 會走路的叫他下海游游看
憲兵會站哨 一般兵 有像站忠烈祠這種的嗎

xx123 2013-07-22 12:37 AM

是的 ..... 真理只在現實中展開
體能的定義 <= 並無純粹的絕對義 . 它在言語中的使用 . 只是環境措使之下的人訂標準
這與所謂的科學定義類似 ..... 科學定義因為侷限定義 . 所以定義模糊 = 認識科學定義 不如 認識科學內容

關於標準 ......

我在工程中碰到需要以刻度尺(捲尺或皮尺)做測量的動作
為圖測量的快速 + 方便 + 準確 + 合用
常常就不用任何尺工具測量 .......
小型的測量 ~ 就拿個長型物放在測量物上劃個兩點 ..... 不管它幾公分
大型的測量 ~ 鷹架是固定模組化之物 . 算鷹架幾個就大概知該璧面有多少坪
立根柱子看垂直 ~ 以某500M外的大樓為標準 (視線看柱底與頂 . 是否與別棟大樓邊線一致便可 . 免拿垂直測量工具 ..... 除非該大樓是比薩斜塔)

也就是說 . 標準是人為的 . 是可以因地因人因事制宜的 (現實) . 可以自己訂的
可以不�**|世公認的度量衡標準 . 甚至連數字都沒有

自然世界不是由數學組成的 ..... 數學是人類認識自然世界的工具 = 數學的位階在自然世界之下


以上的篇外內容也給一些科學至上 + 滿腦袋方法論的人們思考看看

maximus 2013-07-22 01:24 AM

引用:
作者anderson1127
樓上各位說風涼話的...

你們來試看看這套操練 , 看看會是什麼情況....
:think:


很久以前貼過的圖...不解釋



當時我是還蠻自豪的 :D 雖然現在也變大叔了 :ase

不過你到底要表示啥 :confused: 那位教練是是你認識的嗎 :confused:

就前的人說的專長不一樣當然沒法比 像游泳我真的就不行了 :stupefy:

ps:以前偶們連上是沒晚點名的 時間都是用來做體能---直到被申訴後 :jolin:


所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是05:52 AM.

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