水手隊有和羅國輝續約，目前應該是在美國養傷吧?

BREAKING: Chipper Jones announced today that he will retire at the end of the 2012 season.

他也是個鐵人,祝福他 :cry:

睡到一半起來上廁所才想到....殷仔今天熱身賽好像要對痛痛人喔 :shock:
馬上查了一下:
殷仔 5局 4安 失1分 1便當 :p
(查了一下雙城打者,殷仔被敲的4安好像都是被左打敲出來的 :laugh: )
終場金鶯11:1贏了!
殷仔拿勝投...繼續加油~
大給晚安....繼續來睏 :sleep:

甚麼都不知道 :laugh:
這就是所謂不知道最幸福,睡飽飽~ :like:

Good Job!!

今年可望有健康的陳偉殷的 MLB完整球季，

令人期待 ... :D

PS, 逆境中小王、小小郭也多多加油!!

193公分穿10號鞋 建仔摔傷元凶

腳太小 跑步方式錯誤

打從進大聯盟以來，王建民已遭遇3次腳傷，追根究柢找原因，他不成比例的「小腳」，以及不正確的跑步方式，都可能是元凶。

建仔身高193公分，走到哪裡都高人一等，平常在台灣很難買到大小適合的衣服，但鞋子卻完全不是困擾，因為他球鞋只穿到10號，而他的置物櫃鄰居小史只高他2公分，球鞋卻要穿14號，差距相當明顯。

「我腳真的算很小的，很多人聽說我穿10號鞋都不相信。」建仔說，腳掌不成比例，造成他重心不穩，投手最講究下盤力量，但建仔的「地基」太小，撐起他巨大的身材就很吃力。

私人體能教練洪雅琦也認為，建仔幾次腳傷，跟他腳掌比例脫不了關係，更重要的是，建仔不習慣使用膝蓋的力量，跑步時常常「拖」著走，遇上日前那種需要下腰處理球，並馬上起身奔向壘包的情況，就很容易受傷。

簡單來說，建仔需要的是，慢慢學會正確的跑步方式，學會運用自己目前強而有力的下盤，畢竟天生的小腳無法改變，就只能靠後天的努力了。

（特派記者鄭又嘉）

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身高193居然只穿到10號的鞋....這腳也太小了吧....:jolin:
我身高只有170鞋子都穿到11號了.....Orz

可愛的小腳... :jolin:
我171都穿us 10.5了...(明明就腳大)

我以前高中有個同學號稱玻璃腳

我們兩個差快20公分(他老兄也是逼近190cm 100kg :jolin: )

結果我們兩個人的鞋子差不多大(我8.5號, 他9號)

所以腳踝跟腳掌的受力太大

很容易就筆疵 :jolin: :jolin:

金鶯隊mark是剛換嗎?
感覺很有日本味~~ 也有點搞笑 :agree:

昨天有廠商來拜訪我公司，我因為在忙別的事，沒去跟他們交換名片。
今天老闆指示跟他們相關的案子改由我接手，所以跟同事要他們的名片來copy，
結果看到那兩位廠商代表其中有一位的英文名字叫做：


Derek Lee
:flash:


下次見面要問他看不看MLB... :rolleyes: