500:flash: 搶！:like: 路過:laugh::laugh::laugh:
（我的大肚腩為何還瘦不下，胸部都瘦了:cry::cry::cry:）

78:flash:大家加油囉!!!!!

你的胸部怎麼瘦的呀？
我是公的，可是我的胸應該有B吧:jolin:

78還有胸部嗎?我現在減到76了,胸部快消光了,肚子也消了好大一圈,不過還是有... :nonono:

打算開始做重訓了...XD

重點我只有173公分Orz
胸部還是有啦(B CUP)
不知是不是有男性女乳症:cry:

現在已經離體重器非常遙遠了............
:cry: :cry: :cry:

上一個月為了把妹(把到囉 :like: )

幾乎天天吃好料......又沒時間去GYM

結果復胖4-5KG左右

:cry: :cry: :cry:

現在繼續奮戰.....

昨天只喝３灌優弱乳...剛好１２００卡

繼續這樣下去吧...順便清腸胃

另外黑咖啡要喝很兇...

咖啡因可以提高代謝率喔.....

做一些重訓 把它練成肌肉吧 ...XD

d
 

把妹成功了呀!!
恭喜夜店王子呀:D
最近又每天跑3000= =
不過還是維持在78
應該是停滯期了吧Orz

不知道有人跟我一樣大咪咪嗎:jolin:
我173/78 :jolin:

六天瘦三公斤會不會對身體有不好的影響?
十月開始下定決心要減肥,每天大概都運動四小時
成果不錯,可是六天瘦三公斤好像太快?? 醫生說一個月兩公斤比較好
可是我都是正常吃喝,不知道有沒副作用
明天要休息了,不然照這進度可能對身體不好