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Crazynut 2012-07-02 01:04 AM

我個人認為,以自然科學的觀點來看,社會科學作的研究,變因控制的都不夠嚴密--事實上也不可能完全嚴密控制。

所以很多社會科學上的研究,可能無法像自然科學一般,給人可靠的印象。

事實上吃這個會怎樣吃那個又會怎樣,從以前到現在,就不乏被後人推翻的前人研究。

當然我也不是說它們完全不可信啦……但確信不疑的態度,可能不要下得太早……

pingua 2012-07-02 09:50 AM

google真是好物,前面打的都是浪費時間,我就不貼連結了,自已去找一堆


世界衛生組織下的國際癌症研究署已於二○○七年將夜班工作列為可能致癌因子,原因在褪黑激素分泌,那是不是長期習慣白天睡覺後,褪黑激素就會改為白天分泌,裡面沒講

XXXcarlos 2012-07-02 11:33 AM

要證據?
 
引用:
作者Crazynut
其實固定值夜班根本沒什麼。只要長期,自然會形成新的生理時鐘,身體自然會適應何時該睡覺何時該清醒。

其實Kevin227已經指出重點--最糟糕的是輪班--因為生理時鐘「必需」常常調動,每隔幾天就要更動一次,這種長時間多次數的調動班別,才是最傷的。


我前公司那組同事就是證據, 4周常日, 一周大夜, 一周小夜, 60成人在吃藥調養身體, 年紀過35的非常明顯, 但為了生活.....

anshley4 2012-07-02 11:48 AM

那些說自己某個朋友同事輪夜班後
身體狀況很差的
其實也要掌握一下人家白天到底在做啥吧?

我有時候早上去上班
碰到剛下大夜班的一些OP聊天
說等等要去打撞球釣魚啥的
你說這種人身體怎麼可能不會爆

geminiprince 2012-07-02 11:50 AM

引用:
作者pingua
google真是好物,前面打的都是浪費時間,我就不貼連結了,自已去找一堆


世界衛生組織下的國際癌症研究署已於二○○七年將夜班工作列為可能致癌因子,原因在褪黑激素分泌,那是不是長期習慣白天睡覺後,褪黑激素就會改為白天分泌,裡面沒講


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有人喜歡做夜班當超人就隨他去吧...


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