PCDVD數位科技討論區 - 天氣冷時洗冷水澡對身體來說是折磨還是鍛鍊??

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引用:

作者慕凡

冷水還好..

N久以前跟台中G奶妹洗澡.. 她水都開的熱到超級燙在洗, 非要洗到兩顆紅咚咚的. :jolin: 每次跟她洗我都快被燙死.. :fear:

但是就算快被燙死, 還是非洗不可.. :stupefy:

:cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool:

今年洗冷水澡的時間是3月到11月.

不過目的只是單純想省瓦斯而已

引用:

作者k2島民

這要看你是怎麼洗冷水澡的
我不建議洗冷水澡，如果真要洗的話有幾點要做到
洗澡前先做運動讓身體發熱，洗冷水澡時速度越快越好，洗澡後馬上把水分擦乾
不這麼做的話很容易感冒 :think:

洗冷水早前確實要先運動一下,讓心跳速度加快些,不然很可能會冷熱差太多,太刺激心臟結果造成.....

不過不用洗很快啦!洗完澡也不用馬上把水分擦乾啦!會這樣想應該是那種意外.偶爾一次不得不洗冷水澡時才會產生的想法.:laugh:

以前在學校,軍中,就洗了好多年冷水澡,因為不要說沒熱水,常常連水都沒有,有水可洗就偷笑了.

這幾年又開始洗冷水澡了,尤其是冬天,沒辦法因為天氣冷洗熱水,臉部皮膚會過敏.

要洗冷水時可以先試試沾點冷水拍一下胸前，習慣後在沖身體這樣比較撐的住...
洗完會神清氣爽....

冬天洗冷水澡，蘇胡 :shy:
洗完之後再來鍋冒著熱氣的湯麵，兩杯高粱，爽快 :like: