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- - 這熟女騎單車,居然會有這種反應?
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引用:
印象中那好像還有一個專有名詞,叫什麼有點忘了 雖然表現徵狀不太一樣,但是這是類似性****的情況 不是每個人都會發生,不過當你跑得夠遠,累到一定程度有機率會發生 這時候會覺得身體飄飄然,而且不會累,感覺可以一直跑下去很是舒服 不過通常到最後停下來的時候都運動過量整個累垮了 :stupefy: 引用:
身為鄉民,垂在兩腿間摩擦也是很合理的 :shy: |
引用:
真的有按摩坐墊 :laugh: 自行車按摩坐墊 |
引用:
這幾句話好熟, 以前我在幹訓班受訓時,某分隊長帶我們跑5千公尺時有這樣講過 你該不會是我的分隊長吧 :laugh: :laugh: |
哈哈,真不知道這個座墊是不是只賣女生呢?
引用:
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感覺演得很假
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引用:
虎大應該是跑到腦內啡分泌吧!! |
嗯...
引用:
當年虎大的英姿.. 小弟不才剛好路過, 驚為天人. 有給他拍到. ![]() |
引用:
應該是 WIKI裡面也有寫 http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E8%8...%85%A7%E5%95%A1 跑步者的愉悅感「跑步者的愉悅感」(runner's high)是指當運動量超過某一階段時,體內便會分泌腦內啡。長時間、連續性的、中量至重量級的運動、深呼吸也是分泌腦內啡的條件。長時間運動把肌肉內的糖原用盡,只剩下氧氣,腦內啡便會分泌。這些運動包括跑步,游泳,越野滑雪,長距離划船,騎單車,舉重,有氧運動舞或球類運動(例如籃球,足球或美式足球)。 PS:沒體會過的,應該會覺的我在開玩笑吧~PCDVD裡真的沒有別人有感受過嗎? |
引用:
哈~真的是那樣的感覺... 跑步自己是經驗很多次那種感覺. 看書也有看到有一次(不是A書). 這幾年,心態放得比較輕鬆,也有一次什麼都沒做,沒想什麼,就只是靜靜坐著,然後感受週遭而以,也有一次這樣的感覺. :shy: |
我比較想知道有沒有人長時間做活塞運動做到分泌腦內啡的程度? :confused:
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