能改善室內天花板照明就改善
用檯燈實在是下下之選
論舒適度,檯燈完全比不上正確的天花板照明
要比省電費,買貴森森的檯燈花的錢要花十幾年才能追平日光燈的電費差,屆時檯燈燈座還不曉得能不能正常運作,然而眼睛的健康不是用錢能買到的

內行的，瞳孔在環境光源明亮的狀態下會收縮，反之則放大。在暗室內、瞳孔放大的狀態下點一盞檯燈，反而讓眼睛接受過量光線(此時瞳孔無法收縮)，自然容易就感到疲憊。

根本之道就是增強環境光源，570大的做法就相當切實。

http://www.gent-lite.com/


請自行爬文，年輕人....

這兩禮拜 天氣入秋 涼快了 不然 夏季在家 除了一條內褲 全裸在活動 電風扇 對定點直吹 否則不能活。

用有罩的燈當然 不要對者自己以免幅射溫度
不在左側 就是右側 對者閱讀物.可別像刑事警察局 逼口供照射到眼睛 ..為讀CD 說明 我必須戴 125 的老花 除外我眼力還算好。 可看到兩哩外蒼蠅**** :D

另外 我曾經靠錄音後制工作當職業 就算 打死我絕對不用 耳機 聽音樂。都透過喇叭 經過空間傳音 但銷售商可不是這樣警告你 。

如果太晚了怎辦 在家就是很低微的音量 或不聽。 如果在工作間 自然有防護的隔音 建築 阻擋 就沒問題。

我很土 不趕時尚聽耳機 以保護耳朵 免得老來 重聽症。 :D

這是我個人養身的見解 大家參考。 :D

照射牆壁靠反光


或者從斜後方照射 ( 產生人影遮住閱讀物，光線比較沒有那麼強 )

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日文??台灣????
看不懂日文，不就是那套甚麼全光譜、顯色性、色溫那套理論不是嗎....
我養爬蟲看過的資料也不少呀，問題是台灣買不到國外有名的全光譜燈又能怎樣?

現在台灣有賣的光譜漂亮的全光譜燈只有長庚生技呀~~他們家的檯燈也不用4K呀...
就算是自己拼湊的博士燈的柔光罩+長庚生技的燈管+GE燈架，
就功能性來講，應該是台灣最強了?好像也不用5K呀...

您到底想表達甚麼呢??

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一般人的住家、房間，光源都是在中央，桌椅等閱讀的地方往往是靠牆...
此時這照射到書本上的光根本不足，甚至會被擋住...所以才有檯燈這類東西出現...

恩....還是先試試落地燈好了，買隻IKEA的便宜NOT，再訂一盒長庚生技的23W螺旋，不夠亮的話只能買攝影用的進口貨了....

有人要推薦長庚生技以外的燈泡嗎? 28W起跳，7波長是基本的，有光譜可看更好...

小孩子近視有加深跡象，想改善他們的照明環境，
房間大約5、6坪，18W*4*2=108W，這樣OK？
這樣還是間接光源？
方便秀產品圖(or連結)嗎？
謝謝！

那你要不要考慮在靠牆的地方裝日光燈？

落地上照燈，要先照到天花板再散射下來，照明效率會比天花板燈還差。(我家有一台，裝65W省電燈泡)

我覺得一般人用RA80以上的照明就夠了，大多數的照明問題是不均，不是光源不夠亮。

ps:我有用過長庚的T8燈管跟省電燈泡，我只能跟你說沒那麼神奇，後來長庚的燈泡壞掉後，改用奇異Ra85的省電燈泡也沒啥降級的感覺，壽命還明顯變長。(T8燈管還沒壞)

裝燈....家裡不是我說話，到最後又繞回來買檯燈@@"

弄隻GE雙臂好了.....老書桌上面是書櫃，應該可以找地方夾....

五六坪是指地板可活動純面積，還是總體面績。

你可以裝38w *4 在 書桌正上方天花板

書桌座位後上方安裝，18*4 左右兩組， 這樣就夠了。

好爸爸
另外近視加深，與發育成長(水晶體)有關，無法避免，只能等待青春期結束

近視度數才會停止加深, 無解 ， 只能減緩
例如戶外活動， 少使用電腦電玩看書( 好像很難吧......)

圖解就是你看外商辦公室天花板是裝哪種燈座，就是那種就對了, 老闆看我文章就知到了.

主要是燈管要使用全光譜的燈管(如我樓上發言講的菲利浦、三菱歐斯朗、別去買長庚XX)
國際牌、NEC' 日立 也有較便宜 RA88-RA85 高級高亮度三波長的，

安定器要裝預熱電子式的, 有 一對一 ，一對二，買一對二即可，別買一對四的。


至於 K 度 ， 一般可以用 5000K , 若還是覺的太白，可以混搭 1/4 3000K, 或 2/4
當然這隨人喜好, 給你參考.