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- - 善存(Centrum)---化學的保健食品?
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引用:
家族有從醫與在藥廠工作的人, 大概閑聊也能聽到一些經驗. 我沒說善存一定完全沒效, 至少它也提供了一些營養素, 但是我相信它不是你身體健康最關鍵的因素, 如同樓上 幾位的分享, 如果生活/飲食/運動/睡眠...等習慣都很糟, 那再怎麼吃保健品也不會健康. 有的人喝香灰符水都覺得能治病強身了, 吃保健品覺得有效我也完全尊重, 這是一種很 個人化的感受. 只要不迷信不盲從, 依照安全指示使用, 至少有保健的觀念也好過沒有. |
引用:
分離向來不是問題,甚至可以直接合成特定旋光性的產物 |
引用:
沒關係~我繼續作人體實驗 :D |
引用:
你相不相信,不攝取維他命會死掉... 你相不相信飯也毒?你每天攝取大量熱量-->肥胖--->高血壓糖尿病--->死亡 這是量的問題, 吃過量,什麼東西都有毒 |
引用:
成本問題,硬要做以現代技術都可做到,可是如果做出來成本跟天然萃取一樣高,那就失去 合成的效益... 據我所知是沒有分離... |
引用:
照太陽光也會致癌 那請問你是不是乾脆全身貼鋁箔紙出門? 很多人都說過了.是量的問題 連身體自己產生的抗氧化蛋白太多都會致病 為什麼這麼簡單的觀念這麼多人都沒有? |
引用:
我就有認識的實驗室在做這種實驗 但內容是探討維生素對於菸害的效果 不能以偏概全因為維生素會讓某些菸害族癌症率提高 而且是特定的族群.特定型態的lung cancer 就推導說吃維生素就會致癌.這完全是不同的事情 麻煩看paper要看清楚.不要學台灣媒體標題殺人法.斷章取義 話說某些這種實驗室做實驗也很有趣.因為要給老鼠菸害 所以他們都會用二手菸噴老鼠. 不過他們都有菸癮.所以都是自己抽菸來製造二手菸 菸臭味走廊上遠遠都聞的到... |
引用:
據小弟所知.是都做得到 不過大部分的保健食品級.確實因為成本沒有分離... |
這一串大部份人都挺理性的,令人驚訝的是,還真的不少人有比較正較的化學、生化觀念,幾乎沒有我可以補充的餘地。
蘇瓦茲的化學科普系列裡,他也經常不厭其煩地重複這一句,任何東西過量都不好,這是金玉良言,請大家牢記在心。 一輩子都不要攝取人工合成物的朋友,麻煩你們生病也不要吃藥,更不要打針吊點滴,藥跟針劑全都是合成的,沒有天然的(只看中醫的人我服了你,不過中藥摻西藥的案例也很多)。 |
每天吃的五穀雜糧,均衡飲食
那些補充品,起碼砍一半或者建議用量的 30% 來服用 = 補充太多,能夠排出去,還 OK 排不出去,囤積在體內,會出問題 多食無益 = 有人喜歡早上飲用大量的牛奶 動物性蛋白補充太多,可能會是腸癌的高危險群 乳糖可能造成腸胃的過度刺激 . |
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