作者carage

每日指定食譜：
早餐：奇異果兩顆+脫脂牛奶一杯
午餐：白煮蛋三顆+一大杯水
晚餐：水煮青菜一盤
晚上八點後不得進食

這樣鬱悶的過了三個月，後來換了工作不方便請假就沒在持續了。
大概半年內就反彈了10公斤，一年後回到減肥前的體重。
肥胖紋很嚴重，每次去XX場所都會被小姐笑。