所以可以做上半身的運動啊 :D
鍛鍊一下手臂跟胸肌或腹肌啊
剛快走跟慢跑20圈回來
其實還可以跑5~10圈
就是有一點懶 :ase

晚上也不知道要吃什麼
我看去吃阿媽的魯肉飯好了 :hungry:

鬍鬚張在我小學時
我是隔著寧夏路跟他相望
當糾察隊時
他總是很多人排隊

鬍鬚張不是最好吃沒錯
只是他是最早將魯肉飯引進西式速食模式
明亮的空間、中央廚房
使得魯肉飯等餐點品質較為穩定一致

不像我吃30年的那家滷肉飯
窩在巷子裡
每天鹹淡、油脂多寡不ㄧ
料理食物東摸摸、西摸摸
吃到一半還要當心貨車通過

你想?
同樣是30年以上
哪家現在前途光明