頭跑到哪去了?? 頭跑到哪去了??

瑜伽到底是練什麼??
練身體柔軟度??
有必要硬是去扭出"不正常"的肢體動作嗎.....

推+1 :) :)

PCDVD真的有回文才能看帖的設定嗎？
來試試

看不到~~~把圖片網址直接貼不就得了~~~ :laugh:

要轉寄給練瑜珈的朋友了
請他們要小心點...

看圖去!!!!!!!!!!!!

瑜珈不只是練身體柔軟度.更正確來講它是在練身體與性靈合一.
瑜珈學說中認為人體可藉由沉思冥想來取得身心平衡.進而消除百病.
當作出那些你們看似"不正常"的肢體動作時.將全身注意力凝聚於某一點(例如心.胃.腎等等).
這時該器官腺體會釋放出某種能量.進而治病強身.
其實這有點像是在練武俠小說中的內功.就是所謂"眼觀鼻.鼻觀心.意走任督二脈...."諸如此類.
也有點像是針灸.當全身意念都凝聚於某點時.就像是施針於某處穴位一般.

pcdvd 甚麼時候有隱藏功能:confused:

趕緊瞧瞧發生什麼慘事!?