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- - 手榴彈能破50尺的我單槓............0下
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引用:
可能我得修飾一下我的說辭，我絕對不是瞧不起學歷低的，我身邊當然也一堆只讀到高職的朋友，只是在軍中與部分比較沒受過教育的人相處下來，覺得他們講話很衝，生活處事上就是不同調，覺得與這樣個性的人相處蠻累的，而且總是在大家都繃緊神經時，他們依然故我，班長發飆我們當然就得跟著受累，我說的是『個性』上不喜歡，而那些講話衝的人又大都較沒受過教育，所以才會這樣打，讓你們看了不舒服，sorry!先說聲抱歉吧 |
那我比較奇怪
當兵時單槓可以標準13上下 手榴彈卻丟不到25公尺 :stupefy: 隨便丟50公尺的學弟說我是姿勢不正確 :jolin: |
引用:
我是不願役下士退伍，單槓馬鈴薯連看都沒看過... :D |
來海巡吧!我手榴彈投不到30m,單槓拉一下,伏地挺身30下
三千跑過三次而已,還不是照樣下士退伍 |
引用:
可是你在軍中，你就只能去適應環境，不要自私地只想到要這個環境去適應你， 連軍中這個環境都不能忍受了，以後出社會要怎麼辦？！ 社會上這種人更多，那你是不是要逃避這個社會？？你要逃避到哪去？？ |
體重真的是有差的喔!!
小弟單槓也是不到十下， 伏地挺身更慘，做不到30下， 但手榴彈確可以70-80M。 在後校的教官有說一種倒金字塔的練法， 例如: 第一次 7下 . 第二次 4下 第三次 2下 . 第四次 1下 這樣為一組，總共循環三次，練一天休息一天。 練個一段時間就會有明顯的成效喔!! 聽教官說他有個學生就用他這方法， 三個月後從18下左右變成47下(超神的)， 若有興趣的人可以試看看喔~ |
引用:
什麼都可以，就是千萬不要說你有電腦專長，部隊的電腦兵不是人幹的:nonono:。 |
引用:
記得手榴彈投擲和身體的協調性有關 單槓除了臂力,握力和"背"力也是很重要 這邊說的是純粹靠力量直上直下 如果用身體晃動的話只要技巧夠, 加個一倍都不是問題 176公分80公斤 臂力在部隊上數一數二 但手榴彈從來沒超過30m 單槓最多也只到10下 特勤隊的排長都說我協調度太差 體重也太重,不然成積不會只這樣 :cry: |
清明節那天剛好看到公園有單槓........
非常興奮的去拉了......本來信心滿滿絕對輕鬆6下沒問題..... 結果..............只拉了...........2下.......... 真糗.......還好附近沒有小朋友..........被看到就不妙了...... |
聽我叔叔講以前在東引當的的反共救國軍...
他還是下士... 那時不只操 還有不合理 最有名的就是要在糞坑裡面游泳尋寶物咧... 假如按照那時的條件來操現在的國軍..肯定都要掛掉一半啦 ... |
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