PCDVD數位科技討論區 - 身高175公分，外表看來瘦瘦的，體重卻有80公斤的超重現象可能與甚麼因素有關?

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量尺寸+1
目測不太準.

此外就是胖的區域速度不同, 很多人說臉先胖是有原因的.

身軀裡面核心部位的內臟脂肪可能其實很高

############################

這很可能

去哪檢測?

有人四肢和頭看起來都不胖，但腰圍可以到38甚至40吋

引用:

作者welive-3

身軀裡面核心部位的內臟脂肪可能其實很高

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這很可能

去哪檢測?

歐姆龍的體脂計

可以量

https://www.momoshop.com.tw/goods/G...ourcePageType=4

:flash: :flash: :flash: :flash:

引用:

作者welive-3

身軀裡面核心部位的內臟脂肪可能其實很高

############################

這很可能

去哪檢測?

醫院/健檢中心都能做....

你們公司沒有每年健檢嗎??

健檢超音波就可以初步判斷了.

引用:

作者Phenix

我跟你說 BMI 超標太多就是意味著你肌肉量太少脂肪量太多
簡單的說就是虛胖

肌肉硬不硬不代表你「全身」肌肉比例高

不喜歡做有目的規律運動打過太極一段時間而已很有可能你的肌肉量是偏低的
因為太極對於氧攝取心肺有成效但是對於肌肉訓練的不會很好
所以我會推測你的體格應該就是給人略為肉肉的感覺
看起來不胖是因為衣服有很多空間可以隱藏你實際上多油的部位
更別提身軀裡面核心部位的內臟脂肪可能其實很高

別人很少會說你胖是很多場合下客氣客套的禮儀而已別太當真

我這樣問你
你的上衣是穿什麼尺寸的？ M 或是 L
褲子是穿幾腰的

因為我跟你體格相近
我174 有跑到85kg 過
那個時候穿衣服得買L號的

後來花了一年半第一次減下來就很明顯變瘦 L號的T恤也變得寬鬆

現在前幾年因為疫情胖到90
但是努力運動之下還是可以穿著之前M號的衣服

最近又瘦...

BMI=體重/身高/身高
只跟身高體重有關係
關肌肉脂肪什麼事？
85/1.74/1.74=28

引用:

作者爪哇

BMI=體重/身高/身高
只跟身高體重有關係
關肌肉脂肪什麼事？
85/1.74/1.74=28

終於有人幫我說出我的內心話

引用:

作者爪哇

BMI=體重/身高/身高
只跟身高體重有關係
關肌肉脂肪什麼事？
85/1.74/1.74=28

https://bit.ly/3J75iqn

引用:

BMI應用的局限性
醫療單位和統計界都強調了BMI的局限性，這是由於BMI主要反應整體體重，無法區別體重中脂肪組織與非脂肪組織（包括肌肉、器官），同樣身高體重的人可算出相同的BMI，但其實脂肪量不同[2]；因此BMI應為整體營養狀態的指標，以往拿來做為肥胖的指標，是因發現BMI與體脂肪在統計上有高度相關；但在同樣BMI之下，仍會有體脂肪率的差異。此外，BMI也無法確認脂肪組織是分布在腹部或四肢，前者與心臟病、高血壓、糖尿病風險增加高度相關。