新手的話，還是自已先負重，走走陽明山這種的，練練體力。
頭一次可以花錢參加免攤公糧免揹背包的貴族團/或是找個認識的老手出團試刀，....至少出事時有嚮導、領隊、能幫忙...

不用急，準備好再去......因為山就在那裡。

其實蠻討厭一些網美

1.有後勤補給
2.經驗豐富
3.重裝上陣

但這些都不會在照片出現
登頂後全身裝備脫光
只穿緊身褲和運動內衣
沒經驗的新手可能看完照片就誤判
以為全身便裝就能輕鬆攻頂
再拍出人人稱羨的網美照:jolin:

你說的這家專為想做或非想做網美安排滿不錯的登山行程(非廣 告喔)..

https://www.facebook.com/Taiwan.black.bear987

但有這些專業的登山響導也確保登山安全也造就一項工作職業(原住民).

本人覺得也是不錯啊 :laugh:

就前陣子，扛發電機上去那位.....體能真他媽的強....

:jolin: :jolin: :jolin: :jolin:

無法想像像山友那樣, 但我很喜歡帶一家老小走森林步道, 帶些零食, 走累了就吃吃喝喝. 非常娛快! 一般小朋友六七歲能走的親子步道就非常舒服了

沒錯，這個算是免錢的嗎啡
是會上癮的，比較著名的是韓國藝人 金鐘國
每天都要運動，連生病也要運動，這個算是一種病了

現在光FB上就有一大堆社團都是PO成員在哪邊玩的照片
也很多人會很熱心指點怎麼抵達
很多地方路況非常差人一多也增加會車的難度
一堆從前的秘境現在都人山人海了更不用說稍有名氣的
像我很愛去的大雪山~光今年就遇到兩次下山時看到警車、救難車停在路邊
果然回去就看到新聞有人摔傷無法下來只能求救
之前也看到這篇新聞~一年內的救難次數能抵過去好多年:jolin:
https://news.ltn.com.tw/news/society/paper/1409791
明年疫情要是再不退燒依然無法出國大部分的人真的是台灣玩透透了

我覺得不難. 輕裝慢慢走就上去了. 但初登山的人,不要拚快. <--以上是我平常有在運動的人經驗. 平常沒有的,三千公尺上可能走個幾部略抖的坡度,就喘半天. 休息一下沒法回復,建議回去加強心肺訓練再來.

山永遠都在.不怕沒山爬..

除非倒了或是台灣島沉到太平洋去~~ :laugh:

小弟走過3天兩夜嘉明湖,第一天向陽山屋過夜,第二夜避難山屋.

嘉明湖就一般健行山路,的主要是遠. 但真的很漂亮.

避難山屋那天氣一變,強風就來了.

而初登百岳前,我建議北部的先扛3L的水再加一台電勁用的筆電 ,用來模擬負重,爬爬看七星山.看看能不能負荷.

不想一直吃行動糧,正式登山花點錢請人背糧,休息時會有一餐好吃的.

登山跟跑步,游泳一樣,都是巡序漸近. 成精了就自己帶高山爐上囉.. :laugh:

個人自認登山要有一些極低裝備野外求生技巧,..才敢前往。
但我看到的都是科技重裝登山.. :think: 太吃裝備..只要意外出了事感覺幾乎就是死。因為不會靠空裝求生