我來推薦一個吧...沒效讓你罵
脂漏性皮膚炎我以前也有...困擾我最少3-4年
一直在找解決方法...求助醫生也沒用
因為這是無解的...只能靠自身免疫力調節

後來我知道醫生開的洗頭藥方之後...發現很多藥用洗髮精也都是這個
關鍵就是"煤焦油"成分
相關功課你可以上網查

後來我發現這樣的洗髮精超難找...可能是因為有管置(藥用吧)
就到對岸挖寶啦...
果然買回來一試...效果驚人
因為知道住東西是藥用成分...所以根據以前醫生的建議...和一般洗髮精交替使用

就這樣到現在我已經"抑制"脂漏性皮膚炎的問題了(除非自身免疫力提升...否折無法根治)
也持續在用這類的洗髮精
目前已經持續用2年多了...洗髮精從大陸牌換成美國牌
大陸的我就不說了...雖然便宜又有效
推薦你我現在用的兩款...
都很不錯..美国MG217和美國露得清T-gel

那種網路推薦的洗髮精很多對我幾乎都沒效...我也算是嚴重型的脂漏型
PS:藥用洗髮精我都是用一點點(大概只用普通洗髮精的1/3)來按摩頭皮
看個人嚴重程度吧

你說的這兩種美国MG217和美國露得清T-gel是真的有效

我也用很久了.......

但是你知道為什麼台灣沒有賣嗎????

谷哥大神很好用的

http://yanjiskin.pixnet.net/blog/po...%B4%97%E6%B6%B2

因該是藥用的關係吧...食衛署管制吧
如果這個能賣...那人山立書可以去吃屎了
藥用洗髮精我是都在對岸滔回來
走普貨就行了...一次都買兩瓶...大概都能用1-2年
這類的洗髮精都不是很好聞...但有效才重要

以下建議參考看看：

1. 作息正常，少吃刺激性的東西，多休息

2. 無論用什麼洗髮精(其實南僑水晶肥皂真的很好用)，一定要徹底洗乾淨，避免殘留的洗劑持續刺激頭皮

3. 把頭髮剪短，或是請理髮師把頭髮盡可能的打薄，讓頭皮通風。並且盡量避免陽光直曬頭皮。

4. 去美髮用品專賣店買頭皮水(推薦日本的柳屋，但要小心不要買到仿冒的)，洗頭後一個星期用個兩三次，效果不錯。

5. 上述方法都無效時，就去看皮膚科吧，如被判定是脂漏性皮膚病，多半會開類固醇藥品來減緩發炎狀況。皮膚科診所的藥品份量都很少，可以去問問藥房有那種相同劑量；又便宜大罐的類固醇藥可以使用。
雖然外用的類固醇藥品緩解脂漏性皮膚病非常有效，但是長期使用可能會造成皮膚變薄，還是要謹慎使用。

以上產品我都用過，露得清 vs 仁山利舒.......仁山利舒大勝（也貴些）。
不過等控制住後，用海倫仙度絲就可以持續。

最近看到關於茶樹油（澳洲），本身對抑制霉菌與殺菌有天然效用，
而且可以買茶樹油精自己混進洗髮精使用，比直接買茶樹油洗髮精划算很多。
剛剛下手澳洲的 “Thursday Plantation” ，等試用結果再來回報。

我也有相同困擾, 吃中藥短期來說都沒有顯著效果.

曾看了中里巴人這個作者的書, 用十宣穴梳頭300下改善頭皮上的毛病,
具體作法每天梳300下手很痠很累很累...但3天後就已經改善效果.

他寫的中醫自療的部分, 比吳清忠的人體使用手冊教導的更直接一些.
可以google看看兩位的網路上的發表文章, 對我來說是蠻受用的~

有的時候 下廚做油煙大一點的菜之後 頭髮都會很油 很難洗

這時候 我就會搬出 Nature’s Gate的雙倍茶樹沙棘植萃控油洗髮精....

其實跟洗髮精無關，

幾年前我就有同樣的症狀，
容易出油、冬天一到就容易癢、頭皮還會長痘痘，
有的時候換掉洗髮精，
還會變成冒出很多頭皮屑，
什麼藥用的、無矽靈的洗髮精根本沒用，

今年總算找到問題點了..........

原因在於.
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洗頭髮的時候用太燙的熱水，
才導致頭皮變敏感，
冬天因為寒冷所以才開比較燙的水，
所以這些症狀在冬天才發生，

大家參考看看

下午要載小叮噹去五金行買淋浴軟管
我說頭殼洨一天沒洗很癢
先回家洗頭殼洨
才用清水沖
都還沒塗洗髮精喔
比前天用清水沖的泡泡還要更多
洗完頭殼洨一整個清爽多了 :ase