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- - 有人有在靜坐的嗎?或是有什麼讓自己平靜的方法?
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引用:
太久的話, 腳都不會麻嗎? |
可到圖書館借楊定一著作的"靜坐"一書
他以科學方式來描述靜坐 |
如果您有興趣依經論學習佛陀的宴坐的話(止觀)以下連結可參考:
法雲資訊網:http://fayun.org/ 左邊選單: ——止觀明靜(筆錄)——四念處講記 ——法音流佈(影片)——【止觀】以下目錄有: K01.止觀大意-1993 K02.止觀大意-1995 K03.修習止觀坐禪法要 K04.略談止觀 K11.四念住 K12.五停心觀 K13.不淨觀 K14.四禪八定 K21.六妙門 K22.七覺支 K23.學禪者應具五法 K24.如何修三三昧 K25.談靜坐 K26.靜坐漫談 K27.禪的名義 K28.佛法與靜坐 K32.排毒要修四念住 K33.說禪 K34.禪與淨土 K41.禪十四開示 K42.禪三十五開示 K43.禪七開示-永光寺 K44.禪七開示-佛恩寺 K45.禪七開示-清涼寺 ——法音流佈(影片)——【近代/開示】有關的: P12.如何照顧自己的心靈 P13.佛法的故事 P16.緣起的生命觀 P31.如何安住身心 P32.身心如何安住 P33.身心安住安住身心 P34.安住身心身心安住 P35.聖財與非聖財所生樂 R21.如何消除煩惱 |
引用:
現在的症頭不太可能,真要的話 誦地藏經百便先。 |
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引用:
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游泳池 閉氣潛入水.你會覺得世界如此平靜. 專心的聽自己心跳的聲音
試試看 |
以前回過啊~ 事過境遷, 我換了方法.
現在是聞沉香這個味道, 就要靜心, 左手拿手串開始撥弄, 腦子就放空, 幾分鐘也好. 特別是回家, 拿一本書出來, 手串拿出來, 一顆顆往下拉, 一邊讀書. 沉香比較貴, 我買14粒, 每顆1.5CM 色澤中等. 手動, 鼻子聞那個味道, 自然而然開始平靜忘記世界, 然後看書. 手串就是大多數人稱之為佛珠或念珠, 但我本身無宗教信仰, 所以另一個名稱叫做手串. 當時找到一個品項不錯的, 已經被珠沙點過, 但這不妨礙我數數跟品嘗沉香的味道. 要不是這實在不便宜, 我想直接買一塊大塊的, 至少35X35X高, 擺放在辦工作&房間. 這味道真的很神奇, 對我而言, 有平心靜氣的功效. |
可以參考這一位的特殊感覺
http://youtu.be/8idXnpt4DY4 學者聯合表示「人口成長」及「消費升級」 是地球被破壞的元兇, 但人類卻只關心就業及保險問題 https://www.techbang.com/posts/8625...arth-is-in-much 簡單的說: 人類都被奴化了! 只顧著窮忙… 就這樣子「一入江湖歲月催」了 然後,少部份人,還有些前世記憶, 就是來告訴你們,還有另一個世界的樣子, 不要等到…像是那些…發生「瀕死體驗」的人們 你才猛醒! 他們只是少數幸運者(有回魂的),大部份都已經死了 不然這篇底下回應也不錯: https://youtu.be/OgUpqDy7bTc 「 真的很多事,做了再多努力,也無法改變… 」 |
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近年來,漢傳佛教徒歡喜靜坐的風氣漸盛,可是不容易取得正確的、圓滿的習禪知識。
要解決這個問題,可以從兩方面入手: ◎第一就是學習天台智者大師的《釋禪波羅蜜》x2 Mp3解說~7Z_下載[dfnx]、《摩訶止觀》、《小止觀》Mp3解說_下載[nq7u]。 ◎第二就是學習《瑜伽師地論》,尤其〈聲聞地〉中對於靜坐修奢摩他的教授,說得非常詳盡,為其他經論所不能及。 其中說到色界四禪、無色界的四空定,以及慈、悲、喜、捨四種三昧等, 這是現今我們漢傳佛教徒特別需要努力的部份。 所以,歡喜靜坐的人尤其應該學習《瑜伽師地論》。 -----------玅境長老 瑜伽師地論 相關資料 可參閱此串~ https://www.pcdvd.com.tw/showpost.p...1&postcount=109 |
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