表現成果那些沒人說有問題

就是一堆xx名義路跑就別花錢
之前講彩色路跑好的護航的，塵爆後大部分也消聲
今年也比較沒聽到要辦
這類活動只有潮，吸一堆粉塵對健康也沒有好處
平常就怕PM 2.5，還花錢去多吸這些 :laugh:

推
運動還要給人錢?
大概就是為了PO在FB用的吧

自己有沒有做到什麼，自己最清楚


運動能不能持續，要看有沒有熱情吧
我從國中到現在，只要是時間、天氣允許，幾乎是每個周末都會練投或是比賽
(不過有時會改打網球或桌球)

這篇首度有臺灣人參賽的馬拉松在哪裡?
雖然是在1916年的日治時代台灣
也只有不到15公里
而且是台灣人獲勝 :D

跑步還是去體育場比較安全..
台灣的路很多都小小一條,還一堆烏賊車,噴農藥..
還有工廠廢氣..除非家附近剛好有山,不然很難找到合適的路線..

"看到不少一堆穿得很專業的男女
高檔壓縮褲
或整套連身緊身衣褲的
過了30公里
還不是一路跑跑停停拉筋的
一堆當步兵"

一堆現場當步兵? :eek: :eek: :eek: :shy: :shy: :shy:

沒花錢去參加過. :D :D :D 這錢我買點好吃自己補自己的身體實在.

之前那個辨什麼彩色跑步, 去運動還要花錢,吸了一堆粉.真是好笑啊! :laugh: :laugh: :laugh:

其實品牌場的比賽根本就是大放送...
贊助商一堆拿的東西也多....
今天的NIKE路跑 要不是只限女生我也想參加
:laugh: :laugh: :laugh:

只限女生的活動根本就是一堆贈品
贈品價值超過報名費阿
國外還有女性最喜歡的Tiffany紀念項鍊XDD

但回歸到正題
有人參賽是為了賺錢(但通常是小黑人居多)
有人參賽是為了好玩(現場其實還蠻有派對氣氛的)
有人參賽是為了紀錄(有些國外比較需要認證比賽的時間才能報名)
但很多人參加單純是腦波薄弱被叫去的XDD
很多理由啦...........

但最近跑團的妹還真的不少.........大家有空可以多參加一些社團XDD

不是，我住雲林，在古坑華山辦的小路跑。已經算半登山，沒帶登山杖有點失算~

http://www.focusline.com.tw/60410BZ.../Direction.aspx

我覺得,

咩才是重點, 路啥跑.


:laugh: :laugh: :laugh:

我是推倡慢走+快走

自己有打網球..(但是怕曬)

重量訓練: 一禮拜4-6小時左右 (年紀大了~)

要喜歡持續才有好處