作者bigDDD

我聽說有在練跑步的平常練習腳上還會再綁沙袋
甚至我騎腳踏車時比較資深的騎友都跟我說如果可以練到中齒就爬上松鼠坡是最好
所以厲害的平時都是靠負重高來練習
等到比賽把那些都拿掉就變超強
有點像七龍珠悟空小時候在練習一樣

個人自從換公路車後也比較喜歡爬坡
反而不喜歡下坡
因為車架太輕太靈活衝太快會怕

爬山中部的話初階的四方太子宮、中正露營區都不錯
中階的赤崁頂
高階的大三元都很不錯
我因為住中部還滿常往山上跑的
不過騎腳踏車居多 :like:
我覺得比較進步的國家到最後腳踏車反而會比較多
像我爸去日本就說那邊腳踏車好多
摩托車汽車反而沒看到幾台

作者a28812126

華南路也不錯~~~~
上次騎不落13~~
從這裡
http://img.photobucket.com/albums/v...zpsqbichwap.jpg (http://smg.photobucket.com/user/kin...ichwap.jpg.html)
騎到這裡
http://img.photobucket.com/albums/v...zpsoosjyzle.jpg (http://smg.photobucket.com/user/kin...sjyzle.jpg.html)
蠻硬的

作者bigDDD

華南路好像就是所謂的藍色公路
聽說有硬到
最近換了板輪還在適應煞車
一直都有聲音害我也不太敢騎車了 :cry:

作者a28812126

嗯阿~~蠻硬的~~台1線起步就10%以上的坡~~一路都是坡近5km
從海拔50m上升到300m
http://img.photobucket.com/albums/v...zpsxlvfdjon.jpg (http://smg.photobucket.com/user/kin...vfdjon.jpg.html)

作者ExtremeTech

之前去騎熊空茶園更上面那邊
那路才叫做長

從承天禪寺那邊翻山過去三峽
回程再翻山回土城
在回程時才發現食物的能量耗盡了


有騎武嶺的是一路上都在吃東西嗎?

作者bigDDD

跟中興嶺比起來如何？
好久沒去騎了
腳在癢可是怕煞車阿 :cry:

我認識的車隊好像剛從杉林溪挑戰賽回來 :like:

作者falco

一路牽上去的算嗎? XD

承天禪寺啊~~無法克服的好漢坡:(

熊空不是騎到小吃部，觀景台那嗎?上面是指買票進去嗎?

作者ExtremeTech

google: 【坡度分析】熊空休息農場PART2※

到熊空茶園,那邊標示標高700m

我騎的感覺到這邊之前都是緩坡

在往上的越嶺點標高800m

這段路才真正有坡度


好漢坡真的不算甚麼

我都騎過土城甘露寺連續爬4遍
最後只是因為下雨提早回家