等一下要出門路跑
但感覺肚子有點餓啊
又有小感冒
記得中午吃大碗魯肉飯
應該說是一碗半的量配豆漿
跟兩個車輪餅
喝溫開水就好了 :laugh:

昨天午餐不知道吃什麼
看到新開的蔥油餅攤


感覺好像不難吃
就買來吃了


一份25元加蛋多5元


配一碗不怎麼熱的米漿


下午路跑經培德路已經黃昏


路跑到基隆綜合體育場
又在裡面跑了8~9公里共18公里


外圍有一些運動設施
也有仰臥起坐板
居然是鋁做的
但做起來很痛又吵


本來想走到孝三路吃晚餐
但肚子滿餓的
就近走到劉銘傳路
看到一間小吃店
點了碗雞吃飯一碗25元


叫了碗餛飩湯


一碗25元滿便宜的


走到廖媽媽珍珠奶茶舖
點了杯熱珍奶喝
少糖還有些不夠甜
應該點微糖的


孝三路巷子裡的堅果饅頭


好像有加紅麴
饅頭還不錯吃啦


在街上看到新開的東山鴨頭


選了鴨脖子跟百頁豆腐吃
還挺入味的


配不夠熱的熱豆漿



昨晚媽媽有拿牛肉麵回來
但已經快12點
我的原則是凌晨不吃宵夜啦
所以就留到隔天吃 :D

東山鴨頭少吃為妙，因為．．．．．．很髒（不解釋），而且沒賣完的繼續賣，你知道嗎？

還有，你的梗越來越老了，你不覺得嗎？開始有人在模仿你了。網購牛排的那位。

無惡意，你高興就好。

東山鴨頭用一隻手掌數得出來
鴨頭我還真不敢吃耶
應該說只要是動物的頭我都不敢吃
大多是點別的
但我知道那個滷汁同是一鍋的啦 :ase
昨天是剛好看到新開買來吃
有人模仿我是沒差啦
我興趣就PO個美食而已 :laugh:

昨天下午跑到猴同繞了一下跑11公里


回程本想湊滿半馬
但偷懶只跑了17公里
園區沒什麼遊客
貓也沒有幾隻


午餐吃基隆阿惠便當的排骨飯


有紅茶綠茶跟湯免費喝
辣蘿蔔跟辣椒醬油也是必加的


排骨飯一份80元


炸得還不算難吃 :hungry:


配菜應該是剛炒好不久


淋上辣椒醬油


飯量不算少
配些辣蘿蔔吃 :D

嗯，食物都很可口。可是你慢跑，又吃了一堆高糖、油的食物，這……有達到你體態的要求嗎？目前滿意的話，那請繼續吧。

也沒有餐餐吃啦 :ase
對比左邊以前的肥樣 :o
現在雖然沒六塊肌 :D
但也還算可以 :laugh: