試試"飯水分離"吧，因此好轉的大有人在！

既不花錢也免吃藥，只要改變飲食習慣就好了！

鼻塞就只不過是鼻腔內微血管充血

只要吸入溫暖空氣就可以緩解症狀

最簡單就是透過熱毛巾吸氣

花幾百塊去把息肉燒掉就好了

其它用人麼都沒用

戒煙戒酒也滿有用的

+1
雖然我不是過敏,但是天氣變化時常會鼻涕倒流,
導致髒東西都卡在鼻腔或咽喉中,所以會一直咳咳咳咳
看過中西醫,都沒效,還莫名其妙吸了一堆氣喘的藥...
一直到有次到嘉義長庚的耳鼻喉科看,
醫生聽完我的敘述後,就把我的鼻子撐起來看,說:
"你鼻子很髒,你沒有在洗鼻子嗎?"
所以,洗鼻器是我的救贖!

我內人士過敏體質,冬天一天可用掉一包面紙,
叫她試試,她不喜歡那種嗆水的感覺.....

alugad兄說的不含碘的台鹽+1 醫生就是交代我去買這就行了~
;)

運動真的有差

小時候到高中之前，天冷必鼻塞流鼻水，濕度太低還會流鼻血，對灰塵塵螨過敏....

升高中時推甄上了提早放暑假，閒著沒事每天開始打球，一路打到高三，之後鼻子就跟正常人沒兩樣了...

推測是因為住在六樓沒電梯房子吧...因為離校近，喜歡有事沒事回去看一下寵物.....

研究所兩年沒感冒過，直到某次整間研究室感冒一個多月只有我沒中標，才驚覺怎麼抵抗力變這麼好....

研究室在系館5樓，家住校外6樓，都沒電梯，喜歡有事沒事回去看一下寵物，每回去一次就是11層樓XD

這要標註一下 :flash:

有沒有去給醫生照斷層過？

如果彎曲程度嚴重，那這串裡的妙方大多數就沒什麼長久效果了

我也用過洗鼻器，台北一家有名的耳鼻喉科買的

但是醫生有跟我說，你的鼻中膈彎曲還是要開刀矯正才能根治

既然你不想開刀，就洗看看吧，但是效果有限

果然，洗一陣子後還是沒有明顯改善

但是把濃鼻涕洗出來的瞬間真的蠻爽的 :laugh:

不過洗完沒多久就又不舒服了 :jolin:

直到開始慢跑後，才真正有改善的感覺

運動也是有很好的效果,
個人推荐甩手運動,
只要十下就有感覺鼻子慢慢在通.
當然洗一點冷水澡居家生活注重清潔等都齊頭並進效果最大.

這篇先訂閱。

長期鼻子過敏，真的是傷腦筋。
吃中藥，有吃有改善，但一停就又開始。 :cry:

提供一個治標不致本的方法

按摩鼻子上的穴道

google "鼻子 過敏 穴道"

多少有用