何以見得很了得 :confused:

以前讀大學前不是要上成功嶺42天

那時候訓練一個月的同梯們

其實都可以做比這些多的體能了~

不過那時勝在年輕 :like:

外木山我知道不少人去夜跑
還有騎單車的
但離我家有點遠
有空再去晃晃慢跑吧 :D

至少比我強 , 就算很了得 , 行不行 ??
如果硬要ㄠ ,你可以說全台灣還可以找出比他更強的教練 , 來後來指著這位教練說他不行!!
(全台灣的教練都給你當好了 .... :tu: :tu: :tu: )

別越扯越遠 , 那些說風涼話的還沒有一個回 ...

PS: 最好你們可以附上影片證明你們可以做完體能的證明... 用打字及口說的證明不算數!!

才問一句話 反應那麼激烈是幹嘛呢 :stupefy:

如果教練每個都那麼弱

那當然這些網友們都比教練強阿 :tu: :tu:

七八區幹古一下也不行 :D
各位跟他認真就輸了 :laugh:

說實在的,那個健身教練很肉腳, 我承認以前在新訓中心, 練體能都在晚上

但能做到那種記錄的, 應該隨便找隨便有:D

那個破教練做那什麼伏地挺身啊, 起碼你臉也要貼地1CM啊, 遜爆了, 我記得以前做的時候, 還要算數目, 而且一動要搞好幾秒咧, 這種才累

真的一代不如一代 :laugh:

鬼島果然每年下沈10CM :stupefy:

不要把軍隊搞成上下班, 這很重要, 不為什麼, 因為這是軍隊

不合理訓練很正常, 但要一視同仁, 由上面帶頭, 而不是惡整特定人物


等我健身器材從淘寶淘回來, 我就要練體能啦, 哈哈哈...

我記得我當兵時, 都是胖胖的進去, 瘦子出來, 看過幾個替代役, 真的對他們的想法挺不以為然的, 這年頭權利與義務, 完全在天平的對立端, 而且不等重, 平時聲音比誰都大, 但等他付出時就像隻軟體動物 :stupefy:

以前退伍的人都覺得那很正常，以前都是數百下在操
所以很多人覺得跟自己年輕比沒什麼
你可以請教你老爸，還是你老爸也認同很操?

而且你一直嗆，你是什麼咖?叫別人做就要聽你做 :jolin:


"更何況洪仲丘是在大太陽下，又不讓他喝水，這種根本不叫操練，而是折磨！"
我想了一下，記者為何要這樣寫
退伍前體重上升20KG，外加氣喘，對洪來說是折磨，沒錯!
98KG+172CM也有人說178CM，不管幾CM都是超標很多...

好啦 以後叫你以咕兄好了 :laugh:

你以為以前的人人都是數百下在出操 ? 以為嗎 ?? 還是你親眼所見 , 人人都是數百下在出操 ??
別的事都不用幹了 ?? 還是你也是用你的以為 , 所有軍人都是用同等標準在出操 ??

光是那三種體能,就不是一般的軍人會做的體能,如果沒有培養出一定的基本體能,那三種做完百下
沒有受傷,可能嗎 ?? 只要一受傷,還想要出什麼操啊 !!

不用請教我老爸,我光用常識就能夠知道這種事根本不可能, 如果當年國軍人人都能夠輕易
做到這些體能 , 我肯定國軍絕對是一隻無敵勁旅 , 這也是你認為的事實嗎 ?? :unbelief:



不懂我在嗆什麼嗎?? 好歹人家還是個教練,體能都有一定的程度,人家都做了,還被人說風涼話
你說風涼話的人說得可真爽啊 ???? 那你一定比這位教練更行 , 100下肯定很容易 , 那麼
為何不來證明一下,你是很有資格說風涼話的人呢 ??




你到底有沒有懂這篇topic的主題是什麼 ?? 為何又拿往生者出來消費 ,企圖移轉焦點呢??

先來證明你很有資格說風涼話 , 不然就閉嘴 !! 去旁邊好好的訓練體能去... :think:

教練... 那種教練拿來跟早期國軍比 :stupefy: