吃太多只是會排泄掉 :shock:

之前有一陣子吃比波羅兄劑量還重 早30mg 晚30mg

後來只覺得傷荷包 :laugh:

一天還是20~30mg 就好

目前我都是買小的夾鏈袋
一次分各兩個禮拜的份
吃完再分裝新的
希望到最後罐子裡面的不會軟趴趴

話說有在吃葉黃素之後
才發現台灣一些市面上販售的葉黃素
含量大多是6mg然後價格都破仟
感覺好爆利阿

某家台灣有代理的很貴

而且還喜歡吹醫生愛用,有他們掛保證
你去看醫生,有些也會建議你買這牌....

我都是買葉黃素120顆

到後面都會連在一起,可能沒放在防潮箱 :flash:

240顆量滿適合家庭吃的

台灣的補品都嘛好爆利

感謝，看來下次兩種要一起拿了...



是怕更嚴重，現在天黑騎車開車都很恐怖，眼睛特別疲勞，但下班回去又不得不 :cry:
至於太操...除非換工作吧...不然真的整天都盯著螢幕 :stupefy:

請問是哪一牌?
不能明講嗎?

記得以前就在這邊講過

賜得明


以前去醫院醫生說可以買

在雷射近視手術診所看過在賣

一些藥局也有在賣

價錢很貴


我吃過只覺得浪費錢~不用買這家的




.

晚上洗澡用毛巾熱敷雙眼

也可以按穴道∼

多少可以讓眼睛放鬆,血液流通順暢

葉黃素可以吃一吃

另外手機和平板不要用太兇

前面講的開刀後又近視朋友,就是一天到晚盯小螢幕

這個要花更多眼力去集中看

有天早上起來,發現自己眼睛又近視看不清楚

現在就不敢在那樣操

沒平板，手機基本上不太用，主要是19"和27"螢幕用的很大...
兩項加起來一天大概用11hr上下 :cry:
所以才說要換工作才能治本 :stupefy: