自己煮並不會比較省尤其是只有自己一個人更是

3口以下,都不划算 :laugh:

基本上家庭主婦都至少要提早 2~3 小時到一餐的時間來準備
像早餐調理時間較短 ,有些部分甚至是前一天晚上就要先弄好放著備用
要不然通通都要開始煮了才來準備的話鐵定是會開天窗的

對個人來說準備跟烹煮還不是最討厭的 ,最麻煩的是吃剩的部份
丟掉覺得浪費 ,要放置保存需要額外空間器具 ,連著吃又很快就會覺得膩 ... :think:

你沒買一些分類/分次用的小道具啦 :laugh:

這要看怎麼煮
如果要每次都從買回來原材料的狀況開始處理，那時間自然少不了
如果改成這樣呢

一道咖哩，搭2道炒菜，湯就蕃茄蛋花湯
3菜一湯
咖哩還可以連吃幾餐

紅燒肉，搭2道炒菜，再加一湯
紅燒肉也是可以保存連吃幾餐

簡單的話，就先處理好義大利麵的肉醬，分次、分餐放冰箱冷凍
要吃時就煮麵，再加熱肉醬跟麵一起拌
這樣子就是一餐

重點就是挑快速的做，可以預先煮好放冰箱冷凍的就先處理好要吃再加熱
這種的可以一次做一星期的份，披薩、煎餅、炒飯、肉醬、咖哩.........
反正就是學冰凍食物的做法
菜類當然就用炒的，又快又能吃到新鮮的
如果是挑嘴的，一定要全部當場現做，我只能說~~ 幫不了你!

是湯還是化學粉末水?

[YOUTUBE]IHPoGIRkuHk[/YOUTUBE]

孤家寡人無欲無求,更不求三菜一湯

我只想煮鍋飯+雜菜湯....消耗個三餐


有人算過成本會超過100元嗎 :ase

三餐成本嗎? 還是一餐?

我粗略算一下~

市場切30元梅花肉片
高麗菜一顆$30元
蔥花、蒜頭5元
蛋兩顆算15元
米飯、調味料、瓦斯20元

一百元吃一天ok，配啤酒就破表了! XD

要吃美味點可以用黑胡椒及醬油醃肉，然後跟洋蔥蒜頭炒一下，放幾碗水、鰹魚粉、鹽
、泡菜、高麗菜、豆腐一起煮，湯滾了之後再放肉片蛋，等全部都熟了，撒上蔥花，簡
單美味的泡菜鍋就可以端上桌了。

(成本大概要再加50~100元，比較"搞剛"也可以自製昆布小魚乾湯底)

這一陣子高麗菜便宜
我們家菜錢差不多一星期 200 吧
(當然不含調味、瓦斯費)

自己弄一般家常菜的話是真的很省
而且常做的話手腳也變快後，時間也有省到

一個人的話應該就更簡單了
煮過幾次後就知道怎麼弄能兼顧營養跟口味
(如味道不相衝的菜可以當成配菜，幾樣混在一起下去炒)

最近天冷就常弄火鍋來吃，就幾樣丟下去而已也很簡單又不花時間
早上有時間的話也是可以煮個菜粥

我是覺得自己弄比外食要來的好吃的多，又有飽足到

當然要是想打牙祭的話，不花到錢是不可能的 :laugh:

原來高麗菜一顆藥30元 :eek:

改買刺瓜仔一條回來煮好了 :nonono: