PCDVD數位科技討論區
第4頁 共4頁 上一頁 1 2 3 4
每頁顯示此主題的 10 個文章

PCDVD數位科技討論區 (https://www.pcdvd.com.tw/index.php)
-   七嘴八舌異言堂 (https://www.pcdvd.com.tw/forumdisplay.php?f=12)
-   -   增肥的方法? (https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=980484)

like 2012-08-29 03:42 PM
這幾天嘗試自己做漢堡肉來吃,感覺好像有助於增胖喔 :like: 肉質選好一點的,口感更佳 :hungry:

結冰礦泉水 2012-08-29 04:01 PM
白天不用吃太好,好料(營養)集中晚上吃...

(以上是將日本"生理時鐘"減肥法反過來使用,應該就能增肥...)

跳海人 2012-08-29 05:03 PM
:nonono: :nonono: :nonono: 吼~~~

(翻桌~~) :flash: :flash: :flash:


吃了好一陣子麥片午餐+水果晚餐，眼帶紅絲的路人甲.... :cry: :cry: :cry:

ben_chien 2012-08-29 05:12 PM
這篇的都很炫耀喔...
我是怎麼吃怎麼胖... :stupefy: :stupefy: :stupefy:

要胖很簡單啦
午晚餐都一定要炸雞排/豬排
一定要兩碗飯
當然青菜也不能少
貢丸湯 下水湯也可以吃吃
還有要飯後甜點
偶爾來罐汽水(不能那種代糖的)

不過你胃有問題，可能要問醫生了...

告非...肚子又餓了... :stupefy:

e02047878 2012-08-29 05:20 PM
引用:
作者k780315
對於一些正在減肥的人來說,看到有人想增肥,是很礙眼的

不過男生還是不要太瘦比較好

在體育場運動,就看到一個慢跑的男生,大概172公分吧

那體重看起來好像不到50公斤,手腳都是竹竿型的....


增肥 增加肌肉? 增加肥肉?

增肥不外乎兩種,對身體好的以及對身體不好的增肥方式

別增了肥還順便得的高血壓或是糖尿病,那就得不償失了


與其問網友增肥方式,那不如去看看中醫,調理一下身體的體質


真的想增肥?

我曾幾天內吃掉一大盒金莎巧克力跟大包五種口味的巧克力

http://i.imgur.com/vdUwl.jpg

一次都吃個三五顆,結果量了一下體重,那個月胖了快3公斤


我曾經一個小時 吃掉20條 77乳加 一個月大概吃掉 5盒 也沒胖阿

現在 177 52-53公斤

carage 2012-08-29 06:42 PM
引用:
作者like
這幾天嘗試自己做漢堡肉來吃,感覺好像有助於增胖喔 :like: 肉質選好一點的,口感更佳 :hungry:


可以考慮培根...http://foodbeast.com/content/2012/0...d-bacon-burger/

abo5738 2012-08-29 10:37 PM
增肥的方法?
 
增肥不一定好喔 增近的如果壞脂肪居多 還不如不要 對身體壞處多多.........


所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是09:23 AM.
第4頁 共4頁 上一頁 1 2 3 4
每頁顯示此主題的 10 個文章

vBulletin Version 3.0.1
powered_by_vbulletin 2025。