聽音樂

上pcdvd損某些假菁英 :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

回家不要碰 3C，多跟家人接觸或多運動。

玩女人∼還是運動都不錯。

其實最重要的還是要懂得拒絕。((你狀況允許的話))

以前剛接現在的工作，因為工作量太龐大，所以都做的沒日沒夜外加休假也在做。

雖然是正統的責任制，但是兩年下來也是讓自己沒有休息的感覺。

後來在跟老闆溝通後，老闆建議我電話面對顧客要你假日上班時，可以直接說你假日休假。

但是平日時間都可盡量配合等......((這工作責任制就是因為要倒府維修，現在白天有人在家的家庭不多了...))

雖然還是會遇到抱怨，但是慢慢的，顧客也可以接受。

除非是重大異常，不然我假日是不可能出勤的。

懂得拒絕，有配套解決.......還有公司文化∼

不要被凹習慣就好∼因為你被凹習慣之後，自己也會去凹別人.....真的。

抓住自己工作的底限吧。

1.按摩抒放壓力
2.到處亂跑拍拍風景
3.去酒吧看妹妹，吊妹妹，打越戰，打八國聯軍

P.S 我在越南工作

1.慢跑很多汗
2.騎腳踏車吹吹風
3.打拳放鬆
4.游泳泡在水裡想像自己是一隻青蛙
5.爬山
6.溪游
7.找一塊青草地，坐下來發呆強迫自己什麼都不要思考
8.買個小禮物得到女朋友燦爛的笑容
9.買個小禮物得到妹妹燦爛的笑容
10.跟妹妹出去吃飯、談心、逗她笑
11.想盡辦法認識新的妹妹圖個心靈上的交流
12.大聲背讀外語
13.大聲背讀書籍
14.畫鉛筆畫
15.用電腦畫畫邊畫邊修邊學
16.打自爆文給自己看
17.聽別人的演講
18.""聽""愛情動作片的聲音
19.看有穿衣服的美腿或者是細腰
20.洗車子（輪圈也要乾乾淨淨）
21.整理房間與雜物
22.大力刷馬桶、洗手台
23.在房間裡全身脫光光直到自己覺得快感冒

....以上的列舉，開版的，人生很美好的，您知道你壓力沒有我大了吧 :cry:

樓上網友到底是有多大壓力啊 :shock:
保重... :nonono:

人生就是這樣，看開點。

我工作壓力大時
都會想去大吃大喝,出外旅遊(風景區居多..)
尤其出外旅遊,個人覺得特別有效
或許風景區負離子多,加上走路多.....回家後特別好睡覺!
只是常常忙到湊不出時間... :think:
(睡好覺對我來說,是非常奢侈的)

有空損假菁英還不如背英文單字

你的老闆不錯, 反觀自己之前的主管跟老闆.. 事不關己就盡量凹~