PCDVD數位科技討論區 - 落枕好痛..該怎麼辦才好...

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我睡丹普就常落枕，枕頭還是要適合自己的身形、頭型比較重要！

引用:

作者我真的有夠愛睏

別去推拿之前就是想說不嚴重
越推越嚴重痛到坐也不是躺也不是
落枕也不是第一次但沒這麼痛和難過
最後去掛急診打針吃藥後來還去掛了門診才好

推拿真的不推薦，因為大多數推拿手法極度危險，
特別是頸椎，極端脆弱，經不起不當力道的診療，

提供個自療的方法─
先用溫熱毛巾暖敷頸部，用右手掌將頭往右肩慢慢伸展
，左肩自然下垂，直到覺得拉緊時停滯約十秒。
然後相反方向操作，左右重複三次，接著往前後伸展，
操作時候手掌要穩穩扶住頭部。

話說, 剛剛看到站內廣+告, 那個叫 "疲立寧" 的產品有人用過嗎 :confused:

引用:

作者polar168

話說, 剛剛看到站內廣+告, 那個叫 "疲立寧" 的產品有人用過嗎 :confused:

那麼大一顆，貼起來很不方便也不美觀吧？！
我個人是貼phiten的小圓貼片，大概幾分鐘就可以減少頸部的疼痛，通常過一天大概就好了，一片也才三塊台幣出頭，不過一片也只能貼一天，洗澡碰水之後效果就大減了！(這只是我個人的經驗，不保證對別人也有效)

引用:

作者colawei

不然... :shy:

引用:

作者lufonts

落枕還原自我按摩術 (http://www.youtube.com/watch?v=0eqKOpC-IhE)

3:30

試試吧!

這個按摩落枕穴很有用！
多謝～～～ :yeah:

幫補個有圖解的：
http://blog.raienet.com/209

穴道保健新紀元 : 傳統穴療的科學詮釋與實用
上面這本書不錯
有興趣的可以借來看看 :flash:

引用:

作者Gary1978

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1205073103374

不要用這個啦
肌肉鬆弛了
快感會減半

引用:

作者42章經

不要用這個啦
肌肉鬆弛了
快感會減半

相對於另一半女性的話應該有機會快感倍增吧:ase

話說，剛剛才看了探索頻道重播的"食色性也"，原來女生光用大腦就可以達到****了...

真是太神奇:eek: