PCDVD數位科技討論區 - 有人在家原地慢跑的嗎?

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養企鵝	2011-10-26 09:44 PM

http://www.nownews.com/2011/09/05/301-2740476.htm

這是我帳號的來由.

跟企鵝沒關係. :stupefy:

跟 adelies ( 企鵝大 )
這位的資深網友也沒關係.

企鵝大消失了好久了說.

.

莫名一言	2011-10-26 09:46 PM

引用:

作者養企鵝

跟吃了幾隻企鵝有關係吧 :laugh:

養企鵝	2011-10-26 09:48 PM

引用:

作者莫名一言

跟吃了幾隻企鵝有關係吧 :laugh:

我只吃羊肉爐. :o

莫名一言	2011-10-26 10:04 PM

引用:

作者養企鵝

我只吃羊肉爐. :o

因為企鵝都被吃掉了 :D

tn601374

2011-10-27 12:32 AM

我旁邊就有操場

但是懶得去

應該是自己太懶...

波控	2011-10-27 07:30 AM

引用:

作者養企鵝

我房間
風大到可以發電了 (如果窗戶全開的話). :ase

一望無際啊.
從窗戶看到幾十公里外的山脈.
水平線以上啥玩意都沒有.

秋天降到20度左右時候,
大部份地區都灰霧茫茫根本看不到什麼景色,甚至沒有藍天!
除非你住在海邊,像中彰地區,
海邊來的北部季風把灰塵雲霧都吹散了,天也還是很藍!

只是...吹海風很冷!

還有,61濱海線的設計,一點都不照顧機車族!
http://g.co/maps/m5xj9

淺草一郎	2011-10-27 09:12 AM

引用:

作者莫名一言

還真有PCDVD網友在家慢跑 :D
我覺得原地慢跑
還是要有恆心跟毅力
在外面或草場慢跑接觸大自然
跟大家一起運動時的氣氛
雖然還是有差
但在家慢跑可以看看電視或電影
應該是比較不會無聊啦
只是意志力不夠
在家慢跑會想偷懶 :ase

記得您也是住在基隆？
沒辦法，基隆春天實在是太會下雨了，以前在外面跑了一陣子，後來常下雨就沒辦法在外面跑了
而且在家跑邊看電視不會無聊，我家的通風也很良好
跑完還可以坐在瑜珈墊上拉筋這也是在外面不方便做的

重建創世紀

2011-10-27 02:58 PM

有誰規定下雨天就不能室外跑步喔?

莫名一言	2011-10-27 03:09 PM

引用:

作者淺草一郎

我住基隆附近
早上先做了5分鐘熱身拉筋
換穿慢跑鞋開始在房間慢跑
我是在瑜珈墊上跑的
可能太久沒運動
腳踝有點痠痛
邊跑邊看第一集銀魂
就改換其健身車了
健身車比較方便
也不用換鞋子直接就騎了
還連續看了2集銀魂
我覺得原地跑是可以啦
但就是熱身要足
姿勢也要調整
我們這邊又在下雨
待會再來騎健身車看動畫好了 :D

淺草一郎	2011-10-27 05:06 PM

引用:

作者莫名一言

我是墊兩層軟塑膠拼圖地板＋慢跑鞋

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是05:10 AM.

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