我覺得運動睡眠
是兩大需要注意的部份
還有就是多喝水 :tu:
加強身體的代謝
尤其是在熬夜的時候
後天保養品的部份
可以考慮用看看Kiehl's之類的產品
有興趣的話
可以去他們專櫃諮詢看看

那些專櫃的東西實在是太貴了
當然如果是"面子"問題也無可厚非

也許先用絲瓜水就有不錯的效果了
沒效夏天當作降溫噴霧也不會太浪費

如果有辦法拿到高純度的乳糖酸
可以試試看做成3%的乳糖酸玫瑰花水溶液
另外加1~2%的甘油
很好用滴 ;)

不喜歡到專櫃被櫃姐推銷的話
可以先到01或FG提問

有人推薦商品的話
就到Google去搜尋一下
看看有沒有其他說法

特別是可以去搜尋看看
FG網站上的商品評鑑
http://www.fashionguide.com.tw/beau...ml?from=channel
裡面有針對很多商品
提供試用報告跟投票評鑑

決定要買哪種商品後
去奇摩或露天拍賣
看看市場上的價格帶
有些會比百貨公司便宜幾成
但記得找經營時間長久
而且評價高的賣家

我也覺得可以去諮詢看看
反正沒有買又沒差
多問就是多學到囉
而且就我的經驗來說
通常現在也都會讓你使用一下
再不然也會有試用品之類可索取
有打算保養的人
就去走走吧^^

他們說的會比網路上查的準?

到最後還不是要推銷：你適合XXX搭配OOO之後來個口口口

保養最重要就是先了解
自己的問題跟膚質是哪種?
要是分不出來
就去專櫃找漂亮櫃姊諮詢
也是一招
我當初就是這樣做
還可以趁機搭訕一下
所以現在保養都是靠女友幫我了 :laugh:

撐住ㄚ :p



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這樣嗎? :confused:




還是示範錯誤? :cry:

哇勒

算及格了 :p


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