聽說小王不愛跑步,不跑步的投手應該撐不久吧...

其實美國的棒球都是偏重重量訓練,畢竟棒球算是無氧運動
而亞洲棒球超愛跑步訓練反而才是比較不正常

因為打不出全壘打
當然要多練點腿力囉
而且小王不跑步的下場就是現在這樣

跟跑步有關?,100多KG,要一個腳踝來支撐扭轉 :jolin:

要多練腿力也是重量訓練而不是跑步...

真的被我猜到 :shock:

http://tw.news.yahoo.com/article/ur...08/4/2ikwq.html

莊勝雄 惋惜台灣投手被教壞

"日本教練 不是都會教

上月應La new球團之邀擔任為期2周客座教練後，莊勝雄感慨的說，「我為不少台灣旅日投手被日本職棒教練『教壞掉』感到婉惜。」儘管他接受日本職棒洗禮20多年，但也不客氣的說：「日本教練不見得都會教。」"

這是誤會吧…我當初看新聞寫還是養雞下令嚴禁他自主練習，也不准跑步，只能踩腳踏車復健。

所以我常跟同事、朋友講，王搞到最後下盤沒力姿勢走樣全都是養雞害的。

我說的是在國民的事了...

我記得小王的恩師 總教頭 Joe Torre 和 投手教練 Ron Guidry 離開洋基之後，還在養傷階段，被新的 總教頭 與 投手教練 給操壞了 ... :stupefy:

當年還以 Huges 來與小王 強烈競爭，導致小王用力過度，舊傷未了，新的傷勢接連而來，那是小王大聯盟生涯最黑暗的時期 !!

蠻希望莊勝雄回來的，到時候可以跟徐生明pk誰的蝴蝶球比較會跑(總教練要換投手的時候可以尬一下:yeah: )