注意飲食適當運動作息正常比較重要。

吃那種人造的東西還是先問醫師，另外不注意飲食而用其他健康食品或藥物是本末倒置又花錢，除非您是膽固醇高到馬上中風、馬上心臟病、馬上會蓋起來再用吧！

植醇是是人工精萃，不是人造
這差很多，不要弄錯了

還有，膽固醇太高，那只能去看醫生了
那些東西不是等病重到要看醫生才吃的，而是平日保健用

你的說法正好跟一般狀況相反，這才叫本末倒置

有一個男的在追一位女生，
女的說：我最喜歡吃魚，
男的每次都會把魚最多肉的部份給女生吃，
女的說：你不喜歡吃魚肉嗎？
男的說：我喜歡吃魚頭，
女的心想這男的好體貼喔，
結婚後，晚餐上有條大魚，男的就自己夾魚肉來吃，
女的說，你以前不是喜歡吃魚頭嗎，怎麼不把魚肉讓我吃，
男的說：以前我是在釣魚，現在是在吃魚，
女的無言。 :jolin:
-----------------------------

因為男的認為追女孩子很辛苦，
幹麻追到還要伺候妳，
所以為什麼木訥寡言的好男人為何都不受女孩子喜歡，
反而是那些愛搞笑又幽默的壞男人，身邊女友一個接著一個換，
正是因為他們了解女生的喜好，
才會不斷有傻女人被壞男人玩。

植醇對身體真的滿好的
除了可以降低膽固醇之外
對那種胖胖身的人也很有幫助
因為很多膽固醇都會囤積在腰部這邊
女生如果攝取多一點植醇會比較好喔
我知道７－１１有賣一個＂植醇牛奶＂
不用到很遠的地方就買得到了
我是覺得女生自己要先把身體顧好
因為萬一膽固醇太高．．那真的會很麻煩
平常喝這個作保養對女生來說真的滿好的