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commissioner 2008-08-06 03:44 PM

引用:
作者李麥科
先確定你是不是買到不合身材的車
180cm的人不要騎小車
150cm的人也不要騎大車

然後調整你的坐墊
讓座墊高一點

再來調整姿勢
僅可能坐骨垂直在坐墊上
就像你平常坐板凳一樣

想辦法讓體重的分攤50%在雙腳
30%在座墊20%在雙手
也就是坐墊是拿來靠的,不是給你當沙發的

以上那些方式都不行才是要考慮換坐墊

可以考慮找一本書來看 "單車學校教你的52堂課"
那本有不少可以參考的


"180cm的人不要騎小車" 這....
我還蠻喜歡 FD17s or VD7 的,
我 187cm / 87 kg, 應該小折還撐的住我的體重吧... :ase

李麥科 2008-08-06 04:00 PM

引用:
作者chingmaio
有換肉球嗎??
之前我騎登山車也會.(手把就薄薄一層橡膠@@")
現在騎M700,那個原廠手把就好很多了.
手腕比較有的靠.
有考慮再加個鯨豚牛角,聽說更好靠^^(不過要先找到有裝這玩意的人借我握握看)

您可以問一下有沒有車友有裝這東西的.
要是在北部..再下的車可以借您握握看.
v牌的肉球握把便宜又大碗.
要高級一點就...E牌人間肉球摟.. :agree:

還有要戴手套
除了可以減少手痛外
更重要的是摔車的時候,不會搞的雙手都血肉模糊 :stupefy:

vchou 2008-08-06 05:05 PM

我有買 izumi 半指手套
還沒騎車用
不過上網很好用
:laugh:

chingmaio 2008-08-06 05:15 PM

引用:
作者李麥科
還有要戴手套
除了可以減少手痛外
更重要的是摔車的時候,不會搞的雙手都血肉模糊 :stupefy:


上次騎個60KM.
覺得有沒有戴手套,手都差不多.
大概是不是很遠加上路面狀況不錯的關係吧.

不過可以防止摔成血肉模糊卻有深刻的體驗.
就跟打壘球一樣...滑壘不會把手刮破皮.
所以半指手套我也有戴(還可以順便擦汗^^")

下次要試試看戴頭巾.
包的跟中東婦女一樣不知道會不會比較白 :D

hammerathlon 2008-08-06 05:21 PM

引用:
作者chingmaio
有換肉球嗎??
之前我騎登山車也會.(手把就薄薄一層橡膠@@")
現在騎M700,那個原廠手把就好很多了.
手腕比較有的靠.
有考慮再加個鯨豚牛角,聽說更好靠^^(不過要先找到有裝這玩意的人借我握握看)

您可以問一下有沒有車友有裝這東西的.
要是在北部..再下的車可以借您握握看.
v牌的肉球握把便宜又大碗.
要高級一點就...E牌人間肉球摟.. :agree:



我人是在台北市
如果您方便/或是很近的話..... :rolleyes:
是有打算買GR2-L
不過先要看預算阿.......

小壞蛋 2008-08-06 05:35 PM

引用:
作者vchou
剩下的大概是調整姿勢跟練屁股的意見了
大概是要經過 痛屁股 - 麻屁股 - 黑青屁股 - 鐵屁股 的階段才能得道
:laugh:

直接把坐墊拿下來騎個兩天就得道了,用不著修練這麼累 :D :laugh:

chingmaio 2008-08-06 05:58 PM

引用:
作者hammerathlon
我人是在台北市
如果您方便/或是很近的話..... :rolleyes:
是有打算買GR2-L
不過先要看預算阿.......


近阿..
過個橋就到了.在下就住在中和^^

不過要等周六唷.
我現在人在中部:ase

周六一般我會騎台北那一邊的河濱公園,所以...台北市應該不算很遠啦 :shy:

GR2-L我也想買..
不過....那個要等冬天再說了..
:cry:

dts0069 2008-08-06 06:02 PM

引用:
作者vchou
大概是要經過 痛屁股 - 麻屁股 - 黑青屁股 - 鐵屁股 的階段才能得道
:laugh:


這陣子竟然流行騎腳踏車....,邁入中年人老體衰:laugh:,健身運動還是改游泳好了,何必騎腳踏車折騰自己?

Eric3765 2008-08-06 06:18 PM

引用:
作者dts0069
這陣子竟然流行騎腳踏車....,邁入中年人老體衰:laugh:,健身運動還是改游泳好了,何必騎腳踏車折騰自己?


事業有成的中男人,運動不只是運動還必需要有點可以秀,可以聊的東西
才能讓你有興趣持續下去
像高爾夫很多球具可以聊,看了這串腳踏車也蠻多東西可以聊的

游泳的話大概只能聊說你的泳褲是Speedo LZR嗎

hammerathlon 2008-08-06 06:18 PM

引用:
作者chingmaio
近阿..
過個橋就到了.在下就住在中和^^

不過要等周六唷.
我現在人在中部:ase

周六一般我會騎台北那一邊的河濱公園,所以...台北市應該不算很遠啦 :shy:

GR2-L我也想買..
不過....那個要等冬天再說了..
:cry:


我目前禮拜六都是衝淡水
禮拜天的話就還不一定
8/24可能會跑風櫃嘴吧......

現在還很肉
耐力不足,什麼都不行.......


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