起床喝
早餐喝
中餐喝
晚餐喝
洗完澡喝
宵夜喝
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每次500cc，這樣也有3000cc了。
喝水,飲料...

我在工作時......在大太陽底下幫重物.........
而且我真的滿會流汗的.....不要說搬重物光掃地就一直流汗了...
早上2-3瓶1500cc礦泉水.....下午2-3瓶......工作8小時就喝了6000-9000cc....
在加上晚上我有時會去健身房......在1瓶1500cc.....回家又去買一杯綠茶700cc......

一天下來........8200-11200......
我真的是一開始工作流汗.....一直流到下班......中午休息當然沒流汗沒有那麼誇張....
有一次是作廁所的防水.....半小時我的衣服濕透了.......就像剛從游泳池上來一樣...

到底很會流汗是好是壞阿?

我一天都喝2000CC以上 應該不難

打籃球渴起來，一口都是500CC以上的
喝湯吃水果那些都不用算
打一場球喝個2000CC很簡單
汗就不知道流掉多少了

2000?
是指外國人平均85kg的體重吧?
換算東方人,1500cc應該就夠了!
(=一般烏龍綠750ccX2杯)

因為工作場所的關係，所以每天至少5000cc以上，如果當天工作比較多，差不多到7000cc，之前有次因為痛風的關係，晚上四個小時內瘋狂喝水，喝了約12000cc左右，幾乎二十分鐘就要跑廁所一次

我一天至少喝2000c.c.
我一位減肥中的女性朋友，一天可以喝掉3000c.c.
喝飽了才不會餓
而且2000c.c.是人一天飲水量的基本值

咦...自從我多喝水之後，好像起床後不再會喉嚨乾痛或鼻塞了耶...

人類一天內不能喝超過8000c.c.
否則會水中毒
最嚴重有死亡的案例

人在大量出汗後，不僅丟失水分，也丟失了不少鹽分。如果大量飲水而不補充鹽分，血液中的鹽分就會減少，吸水能力隨之降低，一些水分就會很快被吸收到組織細胞內，使細胞水腫，造成“水中毒”。這時，人就會覺得頭暈、眼花、口渴，嚴重的還會突然昏倒。