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-   -   慢跑或是跑步很傷膝關節!?@_@!?真的!?假的!?傻傻分不清楚=.=||| (https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=587634)

Yode 2006-02-03 11:00 AM

引用:
作者forvaio
大Y的身體越來越虛應該不只這個原因吧! :flash:
:rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:
:laugh: :laugh: :laugh:

:unbelief:rz

:laugh:

Recrack 2006-02-03 11:47 AM

引用:
作者starless
自由或陽明啦!都是室內。
自由在自由路上,高醫對面
陽明在陽明路上,愛國超市斜對面....
還有同學有說大地不錯,但我沒去過。


夏天我是都游室外的,冬天才改在室內.
不過我朋友說就是冬天才要游室外的,這樣才能強健體魄 :ase

高雄市內的泳池我只去過大地跟長青村.
兩間都有優惠票可以買,進去都只要80元.
不過一樣是80元我覺得大地的CP值比較高. :agree:
它的泳池比較大,還有潛水教學用的泳池(水深好像5m吧).
可以潛下去游,人家在上面游你在下面游. :laugh:
小弟去大多是純游泳,所以spa設備小弟是比較不care啦!
偶而用一下而已∼
提供您作參考∼ :)

dragon-cat 2006-02-03 12:01 PM

引用:
作者蒼藍的月光
這樣子的話 小弟還是改游泳好了

可以請板上的大大魔人推薦一下

高雄市的私人游泳池嗎!?@_@!?

室內室外都可以,只要在現在這個季節有營業和開放的就可以了

謝謝!^^!甘溫唷!n_n!

可是為什麼有那麼多人提倡跑步跟慢跑呢!?@_@!?

像馬XX或是一些公眾人物;這是因為流行嗎!?@_@!?

跑步傷膝
騎鐵馬會有蛋蛋憂傷
游泳要不要小心菜花
:laugh: :laugh: :laugh:

wakaw 2006-02-03 12:08 PM

引用:
作者蒼藍的月光
這樣子的話 小弟還是改游泳好了

可以請板上的大大魔人推薦一下

高雄市的私人游泳池嗎!?@_@!?

室內室外都可以,只要在現在這個季節有營業和開放的就可以了


憲政路上的藍色公路~~我沒去過~

Recrack 2006-02-03 12:21 PM

引用:
作者wakaw
憲政路上的藍色公路~~我沒去過~


藍色公路聽說也不錯,我是沒去過啦∼太遠了... :jolin:
優待票進去的話好像要130還150.
不過他多了健身房可以使用.
可是...我遊完泳通常都沒力氣使用了. :laugh:

飛坦 2006-02-03 01:07 PM

楠梓那邊有間 "高昌" 楠梓區裕昌街301號
場地大 設備完善 :like:
每次放假的時候都去那游一千M

運氣好的話還會看到一個身材
不錯的女救生員 :shy:

蒼藍的月光 2006-02-03 04:55 PM

引用:
作者csco
'南和'...文化中心旁邊...大統百貨公司對面


南和!?@_@!?可是騎車經過看起來不像游泳池呀!?=.=|||

:jolin: :jolin: :jolin: :jolin: :confused: :confused: :confused: :confused: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

蒼藍的月光 2006-02-03 05:01 PM

引用:
作者飛坦
楠梓那邊有間 "高昌" 楠梓區裕昌街301號
場地大 設備完善 :like:
每次放假的時候都去那游一千M

運氣好的話還會看到一個身材
不錯的女救生員 :shy:


飛坦大大感謝唷!n_n!

不過小弟住高雄市傳說中的建國電腦商場附近的說......~"~

殘念的說.....Orz......不過還是謝謝大大的提供唷!^^!

cupertino 2006-02-03 05:02 PM

引用:
作者蒼藍的月光
過年期間大魚大肉一直吃

想說來個慢跑減肥

可是又聽人說慢跑或是跑步很傷膝關節

不知道是真的還是假的!?@_@!?

特來此求助一些板上的運動魔人大大們!^^!


要看你究竟跑多少來決定
以前當兵每天上午下午各跑5000公尺
長久下來
不僅關節不舒服
腿部肌肉都有輕微拉傷的症狀
所以跑步還是適可而止
不要健身不成反而傷身

蒼藍的月光 2006-02-03 05:07 PM

引用:
作者Recrack
夏天我是都游室外的,冬天才改在室內.
不過我朋友說就是冬天才要游室外的,這樣才能強健體魄 :ase

高雄市內的泳池我只去過大地跟長青村.
兩間都有優惠票可以買,進去都只要80元.
不過一樣是80元我覺得大地的CP值比較高. :agree:
它的泳池比較大,還有潛水教學用的泳池(水深好像5m吧).
可以潛下去游,人家在上面游你在下面游. :laugh:
小弟去大多是純游泳,所以spa設備小弟是比較不care啦!
偶而用一下而已∼
提供您作參考∼ :)


大大甘溫唷!^^!大地在哪個路口跟哪個路口附近呢!?@_@!?

有沒有飛坦大大所說的美女救生員呢!?>/////<!?

(謎之聲:你是來游泳還是來看美眉的!?=.=|||)

:like: :like: :like: :jolin: :jolin: :jolin: :laugh: :laugh: :laugh: :yeah: :yeah: :yeah: :hungry: :hungry: :hungry:


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