不要吵架啦
 

其實大家也不用太責怪seiws啦!
他的心態我很了解, 以前我的觀念
也是跟他一樣的 ,我老家住鹿谷鄉
(凍頂烏龍茶跟溪頭知道在哪裡吧?)

以前小時候也是一樣要爬山到山上,
不遠 差不多40分~1小時的路程
到山上挑筍子到山下 ,從國小能背20台斤左右
(一邊背一邊哭,蚊子多筍子又很多毛很癢)
一直到國中畢業 我已經可以挑120台斤左右了

麻竹筍的生長季節差不多在暑假 , 3~5天可以採收一次,
一次一天上山下山差不多要來個3~4回 ,
割不完就隔天繼續,因為夏天多雨,山路又大多是泥土
所以大多穿雨鞋,但是也經常摔倒,一摔 筍子會破掉
賣像會不好.

所以小時候蠻討厭放假的,不是上山就是做茶
目前老爸也老了,筍子也沒啥好價錢,高中時就不割了.

前鎮子和女友去了一趟 南橫,臨時起意
,爬了 南橫三星之一塔關山(標高3220公尺)
帶了兩瓶礦泉水,兩顆蘋果,煎餅一包(帶煎餅幹麻?)
小番茄一袋,就沒頭沒腦的往上爬.

剛開始前20分鐘,可能是氣壓還沒適應,氣喘如牛,
心理在想,以前筍子都在挑了,這是算啥?
半小時之後,可能是比較適應氣壓了,比較不喘了
爬上去算不是很難,當然這不算很大的山啦
山頂及沿途的風景都很漂亮,值得一爬.
我也5年左右沒上山了,所以體力大不如前.

其中遇到幾隊山友,為人大多客氣
只是會一直說 再10分鐘就到 ,本來信以為真,後來才知道是
鼓勵的話語,所以下山時我也如此鼓勵其他正要上山的山友

下山之後,我也在想,是不是該買雙登山鞋,因為我是穿了一雙
休閒鞋上去,並不好走,也應該買一支登山柺杖,下山用來支撐應該
不錯,說不定還可以拿來打猴子,(我看到三群猴子,屁股跟臉超紅
是不是太冷阿,很想拿柺杖打他們屁股)況且牠們好像喜歡在人類走的
路上亂尿,草有尿騷味,味道怪怪的.

我是沒有研究運動傷害之類的啦.
不管穿啥麼鞋子
只是能讓自己更舒服,更簡單
的完成你的休閒活動應該都是很不錯的一件事.

你現在的體能未免太差了吧
帶女友去爬山氣喘如牛
平日要多運動
常多走樓梯多運動會改善體能的

我們家族中有一個人渣(我表弟北縣某地區的老大專門要債賣毒品養十幾個小弟)
當時躲在我家怕被條子抓看我閑閑在看電視於是約我走下山去買東西吃
我說好啊....穿著拖鞋就跑下去找店家買東西吃囉
常走的人上山約1小時40分 不常走的人會超過兩小時
走上山不到二十分鐘他就說你走慢一點跟不上
不理他繼續走我趕著回家看電視
等回到家中他就軟腳隔天他雙腿就像得了超級花柳病
腳開開屁股翹翹的 超級好笑 而我隔天卻在山坡上敲梅子

平日體能要多鍛鍊千萬不要做自己沒把握的事
登山沒什麼 體力差的人記得步伐要跨小一點速度減慢就不會那麼累了

一個登山鞋也能吵架..Orz.:jolin:
小弟住的地方山多,森林遊樂區進去也免錢,所以才會考慮買雙登山鞋
不過穿雨鞋不透氣,長時間運動對腳應該不太好吧

請問有人有過出去好幾天的經驗嘛?

我目前正在計畫一個 hike 郊遊?
可能有八天到九天 都是沿著海邊 可能每三天會遇到一次文明

我想問你們喝水是怎麼處理的啊? 平常在山上 因為不可以直接喝吧
另外吃的要帶什麼樣的東西會體積比較小 讓我可以一次帶個三天的食物又不重死我

最重要是有推薦的登山鞋嘛? 我不想要太貴的 三四千塊錢?

大大在美國嗎?
可以參考Backpacker或登山聖經(Mountaineering)
或是一本書叫"別跟山過不去"
http://www.books.com.tw/exep/prod/b...item=0010006350
http://www.books.com.tw/exep/prod/b...item=0010313853
對於北美的走法有較深度的介紹...
水的話，一般活水直接煮沸即可飲用，不喜歡喝到雜質的，可以用咖啡濾紙過濾...
如果是死水，或是較髒的水，可以考慮先用攜帶型濾水器過濾重金屬雜質，再用藥片殺死病毒後煮沸...
不喜歡藥味的話，現在有二合一的濾水器，用紫外線殺菌...
http://www.msrcorp.com/filters/

食物的話，老外有一堆登山食物，加水即可食用...
再不然買台食物乾燥機+真空包裝機...幾乎啥都能脫水包裝，放三天沒問題...

如果大大是在美國，
可以去逛逛REI...有非常多的選擇...從一般健行鞋到冰雪攀用的Double shoe都有...

對了，美國健行不比台灣，隨時有可能遇上熊(灰熊、棕熊..)或山獅..北方點甚至還有狼..獨行的話安全不得不注意...