PCDVD數位科技討論區 - 手腳冰冷、早上剛起床時身體一直發冷，有什麼改善的方法？

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巧克力酥片

2005-12-26 10:55 AM

引用:

作者-HY-

我很驚訝沒人建議找個人一起睡.....失敗啊各位 :think: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :D :D

一句話點醒我夢中人~

carylu

2005-12-28 11:42 PM

引用:

作者巧克力酥片

那要作什麼樣的運動好？

爆氣？好主意，我去問大師兄。

生活智慧王有一集教過一招頗有效的
就是 90度鞠躬敬禮做個10來次身體就熱了

原理:運用彎腰壓迫身體的血管促使血液流動(類似擠水管)

不過我想中老年人冬天這樣做可能容易腦血管破裂吧....

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是11:41 AM.

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