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- - 喝水果醋方到底對中和身體的酸性有沒有幫助?
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引用:
其本上這樣說是對的 測的方法就是把食物拿去高溫燒，留下灰，再拿這些灰去測 這時那些有機酸都沒了，酸鹼的表現就完全跟內含的金屬有關而已 |
這裡有篇區分酸鹼性食物的文章（確實和礦物質有關）
http://www.readingtimes.com.tw/book...53&descid=37259 |
醋 是酸性的
最近開始喝了幾個月了 大概對身體產生了一些變化 1. 過敏的狀況變的輕微 (我有尋麻疹) 2. 瘦了大概有3KG (家中三個有喝的都有瘦) 3. 蚊子比較不叮 我目前喝的是 榖盛 個人覺得他比 百家珍 工研好一點 每天喝 1000cc (用糙米醋15cc + 40cc 蜂蜜醋去稀釋 , ph=4.5) 或許有興趣的人 可以去喝喝看 個人是覺得對身體蠻好的 反正每天花在飲料的錢拿來喝醋就夠了 又對身體有益 |
吃醋對生理有益
對心理有害........ |
引用:
醋直接測試是酸性的沒錯 "食物的酸鹼程度可以經由實驗測定。簡單的說﹐就是將食物乾燥燒成灰後，用酸鹼滴定中和可得知。" 但是醋燃燒成灰之後來測試是鹼性的 "植物性食品中﹐除五穀､雜糧､豆類外﹐多半為鹼性食品" 五穀雜糧是酸性的,但有例外,紅豆 綠豆是鹼性的 "李子照理說應該是鹼性食品﹐但所含的有機酸人體不能代謝﹐因此會留在體內呈現酸性反應。橘子或檸檬則不同﹐它們含的有機酸人體可以新陳代謝﹐是鹼性食品。" http://www.healthhouse.com.tw/info/confuse/ph.htm |
喝那個濃縮醋
是要加水稀釋來喝的(約1:10左右),也不能喝太多喔 水果醋方或是百家珍出的小瓶裝水果醋<-那是已經稀釋好的 濃縮醋,很多家都有出而且各種口味都有 像是蘋果,檸檬,梅子,蘆薈的 下面有資料,參考一下吧 http://www.kongyen.com.tw/ch/product/product03.html http://www.pccv.com.tw/c23.htm#01 資料來源 http://www.kongyen.com.tw/ch/product/product03.html http://www.pccv.com.tw/c23.htm#01 |
其實我是有在運動,只是因為以前吃太多肉類和澱粉類食物,所以減重成效不大 :jolin:
所以我才想改變一下體質,看可不可以加強效果 :p 感謝大家的意見 :) |
引用:
嗯…跟我之前一樣 我很喜歡吃肉 去年每天跑5000來減重 結果跑了3~4個月一點也沒什麼變到 就想說是体質的關係 後來就改吃素調整体質 不過…体重依然還是很難變 |
引用:
減重 :shock: 為何需要減重啊 :rolleyes: 你的體重會很重嗎? :confused: |
引用:
大概是看上哪個MM 所以.....要...? :rolleyes: |
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