白花椰菜,台灣很多人都有種

台語叫做"花菜"<-這個您有無聯想一種疾病啊(沒錯,"菜花"病徵就是長的很像"花菜"啦)

不過白花椰菜很容易泡水就爛了,所以颱風期間很貴的

白花椰菜的花蕊比較細,整體吃起來比較沒有草味,比較軟比較甜<-所以比較好吃(煮湯很好喝說)

自助餐多半是白花椰菜炒一點點肉絲+蔥段

至於青花椰菜炒一點點肉絲+蔥段,還有加紅蘿蔔跟蒜頭

青花椰菜長成這樣



青花菜是野生甘藍的變種，它和花椰菜是雙胞胎姊妹，台灣冬至春季為盛產期；株高約30∼60公分，葉銀綠色，花頂生，多數花蕾密生成團，形成綠色大蕾球，花蕾及花梗為主要食用部位。
資料來源
http://www.tndais.gov.tw/Magazine/mag46-8.htm

白花椰菜
長成這樣(在上面的,下面的是 青花椰菜)
http://www.myerstone.com.tw/f&v/chinese/cauliflower.jpg

資料來源
http://www.myerstone.com.tw/f&v/chinese/cauliflo.htm

抱歉喔,Call_me_John大哥,小弟無法回覆您 :cry:


因為那是從康健雜誌網站擷取下來的資料 :)

我二哥是教我~便秘時,吃兩三根香蕉,接著喝500cc的冰開水~
還蠻有效的!

ps:我二哥是藥劑師...

如果懶的買香蕉,
那就去買多多綠吧(手搖飲料那種~)
或者,早上醒來蹲在地上10分鐘(像青蝸那樣蹲著)

ps:多多綠也是早上醒來喝~
方法來自電視,對於我來說,這兩個方法也很有效~

若問題沒解決還是去求醫吧~或許是心理壓力的關係~

我之前有腸燥症，症狀是便秘跟腹脹，
晚上睡覺前吃麥片第二天睡醒後會有效果，
上次火龍果一天吃兩個，第二天也是用拉的，
還有看醫生後會給緩瀉劑，常見的是MgO的樣子，
問問醫生吃一顆沒用的話能不能一次吃兩顆，
因為便秘時胃腸吸收水分太快或是發燒時水分蒸發造成糞便太硬，
上次感冒緩瀉劑一次一顆三天也沒上大號，
所以問問每次一顆沒用的話能不能一次兩顆或是一顆半，
某劑量以下是胃藥，多吃才會變瀉藥；
若你是腸燥症的話，減輕心理壓力建少神經緊繃比較實在。