PCDVD數位科技討論區 - 早睡早起真的對身體比較好啊~

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nozoro

2005-06-23 06:38 PM

引用:

作者COBRA2005

我推這篇阿!!!

25號要要從大夜班調到早班的!!!

早上6點多要到工作崗位!!
可以正常過生活了!^^

下午三點就建身房報到拉!!!

你的簽名檔要是半夜看到會嚇死人

GT500

2005-06-23 06:41 PM

恩不像是打****的我就這麼做試試看吧....
謝謝樓主的提醒....
最近的話題很少有這種小細節.,挺欣慰的

TheEnd

2005-06-23 07:01 PM

推這篇~希望也可
跟樓主一樣早睡早起。

apage

2005-06-23 07:23 PM

其實pm10:30睡覺是最好的..經過半小時之後真正睡著開始11點
然後皮膚會更好一些

L阿賢	2005-06-23 07:38 PM

其實我也蠻想早睡早起,
那我工作要輪班怎麼辦?

rhapsody

2005-06-23 07:46 PM

引用:

作者L阿賢

其實我也蠻想早睡早起,
那我工作要輪班怎麼辦?

離職
跟老闆說
為了我健康..老子我不幹了

boss應該可以接受這理由

POOLL

2005-06-23 07:56 PM

推一下
11點前睡真的不錯

以前都打電腦晚睡身體都很差
上班都喝咖啡,喝蠻牛,保力達

結果越來越糟

常常假日睡很晚起不來
還會頭痛

改11點前睡+午睡
身體變超好
伏地挺身變輕鬆做
跑步也比較不累

kooxp

2005-06-23 08:39 PM

引用:

作者stick.tw

哇咧！170/69還嫌肥喔。
那我170/75不就叫痴肥了。

那我171/93不就是肥到暴 XD

chunyi

2005-06-30 08:45 PM

睡眠真的很重要...
愛美的人一定要有品質好的睡眠...
雖然我蠻早睡的，不過品質不是很好...所以睡起來還是很累...
努力調整中...

Justin

2005-06-30 08:50 PM

最近淺水那麼久...浮上來幫這篇推一下!!
這裡最近快變台灣 KIXX 網了!!

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是06:02 AM.

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