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別人的失敗,就是我的快樂啦!(台語發音)
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反正有健保, 你又不是浪費, 多去找心理醫生聊吧,
我前一陣子陪家人去看才發現人好多哦, 不必避諱什麼! |
當年小弟上高中時,因為距離很遠所以選擇住宿。第一次在外面住宿而且又是面對一個新的學習歷程開始,緊張個半死,不過一陣子之後才發覺住宿那段時光還真是有趣,一堆男生住在一起可以做一些莫名其妙的事....偷拿撒隆巴斯噴睡覺同學的....等等。
每次換到新地方新環境都會有適應不良的時候,久了就會發現其中還有不錯的事情喔! |
會變成這樣相信你也一定很無奈.我覺得這種情形要自己走出來很難.畢竟會變成這樣也不是一天兩天的事.我覺得你可以鼓起勇氣.試試看找個可以信任.幫助你的好友.或者師長(要找會比較關心同學的老師)....談談你的心情.也許...你可找到一絲希望.
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尋求支援
找專業人員跟你聊聊吧
精神科醫師不一定會跟你聊很多 除非他自己也從事心理治療 或轉介給心理醫師 現在有許多臨床和諮商心理師 已經有證照考試通過 你可以先到你們學校的輔導室談一談 (當然前提是你們輔導室裡的老師也要專業點 有些只是其他科別老師代理) 畢竟學校環境可以先行了解你的困擾 再建議你要不要去給醫師看看 吃藥雖然可以有療效 但並不全然有效 一定得找個好方法讓自己能開心一點 沒錯 有事沒事來這七八區走走 都會開心多了 :D |
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