有用對治療方式
跟是否有脫離會誘發或加重憂鬱症狀的環境
當然每人體質、生活環境跟嚴重程度不同
很難能類比

作者convington (台中傑森史塔森)
標題Re: [問卦] 艾成長期憂鬱症 怎那些朋友沒帶他看醫生?
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M....9677.A.A85.html

https://udn.com/news/story/121484/6443816
其實蠻多人得了憂鬱症還是能活得好好的
或許是因為他們不是被戴綠帽吧
https://tw.news.yahoo.com/%E8%89%BE...-045530282.html
更可憐的是人都死了還不能去檢討他憂鬱的原因
反過頭來還去檢討受害者
看來是不可能有人會去幫他申冤
https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2022818W0123
一個苦過來的超偶冠軍, 搞到最後竟然會憂鬱自殺
看來這說不出口的苦才是真正的苦

因您將心魔視為憂鬱症致因 . 所以提問邏輯藏有矛盾
您該反問 ~ 憂鬱症患者有15%死於自殺 . 為何不是100% ??

這篇文可看 ....
https://www1.cgmh.org.tw/suicidelnk...AA%E6%AE%BA.htm

心理的坎怎麼走過去除了看個人以外也很看機運, 有時候就是特定的時間, 特定的點.

一個變化讓你覺得世界明亮, 一個變化讓你想得更負面.

憂鬱症雖然心裡苦
但是並不是每個人都有那個勇氣尋死
一來痛苦未到那個臨界點
二來病症沒有嚴重到產生幻覺幻聽可能導致一時衝動
三來部分的憂鬱症患者是有依靠的, 例如負擔落在家人身上, 自己躲起來減輕痛苦之類的

如果有憂鬱症體質的人
我建議
1.不要做出沒有退路的決定, 以免失敗而壓力承受不住
2.如果可以的話, 要培養非負面興趣, 找事情轉移注意力, 例如玩電腦遊戲也可以
3.憂鬱症是生理也是心理, 如果有憂鬱症的情況, 看醫生吃藥不一定有幫助, 但可以嘗試看看,
但這不光是吃藥就能解決的事, 還是要在避免壓力的情況內找積極的事給自己正面的回饋比較不會陷於痛苦旋渦

有人感冒會自己好, 為什麼有人就死了?

哇~不少人標準都好高啊~這個不漂, 那個不夠亮! 這個身材差, 那個沒有肉, 選來選去...
還是自己的右手最好棒棒~ :laugh:
還好我嘴斗好, 目前還沒餓死~

太扯了 艾成的弟弟艾翔40歲 心肌梗塞猝死
https://tw.nextapple.com/entertainm...alCode=d909dc34

家裡兩個男丁都走了，真是歹運，唉