話說喜歡出遊的人怎麼面對日曬, 不過周末2天就開始脫皮了 (說痛也還好).

難以想像經常路跑的人, 怎麼解決這個問題, 噴/塗防曬或包緊緊? 皮膚無法呼吸.
過兩天改成上山區, 應該樹林遮蔽就會好很多了, 繼續去嚐試環島的滋味.

+1,

誰在刻意製造對立,偷渡政治文,大家都心知肚明

政治魔人就那幾個，就很無聊
什麼都要扯到藍綠，什麼都要扯到兩岸
久了就不想看，也懶得回了

站長不是之前砍一堆人嗎？
好像已經好幾年沒砍人了
應該要砍一砍清淨些

曬久了，就習慣了..... :flash: :flash: :flash:
最近太陽很毒，常跑戶外的話，可以上點防曬乳液。

因為擦邊球高手, 置換概念的手段太高, 無解.
不砍就如目前狀況,
嚴砍, 歡樂文也會越來越少,
因為歡樂文的文主, 也是有政治立場的, 也有主動或是忍不住惡意挑釁, 投出擦邊球的時候.

沒有沒有~ 去體驗一下, 發覺自己不適合, 可以操, 但不包起來不行, 脫皮很麻煩.
(現在是鬼臉+鬼脖子肩區)

我還在摸索工作以外的人生, 攝影沒救了(沒有美感), 旅遊還可以但口袋要節制一點.
路跑現在確定不行, 游泳還不錯, 這周末來測試爬山(不過外面在飄雨... 別崩就好).
可能會先去平緩安全的區域簡單活動, 測試耐力就好.
(還有測試運動手環)

從墾丁一圈回來, 接著要往北的西部山區, 來查阿里山好了, 久聞大名.

我一週烈日下運動約2到3次
都是早上10點到12點（這算不算很烈日阿？我是覺得有時超烈日的）
跑步打籃球
烈日下會上空
已經好幾年了
鼻樑額頭還是要抹防曬油不然會脫皮
其他部位不必

奶頭不會脫皮嗎？ :confused:

難道大家都越過越苦了 :laugh:
慢慢活成讓人討厭的大人 :ase

你可以曬曬看
我是不會
且粉紅奶頭曬成暗黑奶頭看起來更緊實硬挺