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- - 少加工、少調味三餐菜單討論串
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引用:
所以全都是水煮嚕?? 煮的時候直接調味還是煮好之後在下調味料?? |
引用:
我有想過中午準備類似您這樣的便當 夏天到了，這樣的餐點冰涼的吃也很舒服.. |
引用:
除了雞胸肉是煮之前先打鹽水 其他都是事後調味 就把所有食材扔進一個特大保鮮盒裡面，加進鹽油胡椒拌勻，就直接吃了 一個禮拜煮一次，一次吃五天 |
引用:
了解! 感謝，我也都會買好市多的一大包雞胸肉 放冷凍可以放吃一兩個禮拜，我都是拿來紓肥或乾煎 感覺你這樣吃也滿不錯的 花椰菜也是買好市多冷凍的嗎?還是都習慣買新鮮的? |
引用:
我們家這邊有個蔬果行，花椰菜都在那邊買的 不同季節價格也不同 便宜的時候一朵只要15元，最貴一朵39(就最近) costco 一朵幾乎都要40元以上，而且都用硬塑膠盒裝，我覺得太不還保就不會買 |
>我以前是連煮都不煮，直接啃生紅蘿菠跟小黃瓜
這種事我也幹過……呵呵。我心想，農家子弟可以摘下來就啃，有何不可？ 有幾次我在租書店就開了一包紅蘿蔔拿出來啃，引人側目…… 超市一開始賣彩椒我也買來啃過，好貴。蕃茄不知道有沒便宜的時候，常常忘了看。 "致命武器"裡Danny Glover就奪走Meil Gibson的菸丟掉，然後塞給他一顆洋蔥啃，老外真神奇。 我可以說"致命武器"提倡健康飲食嗎……(大霧) 不過那是一部好作品，蠻多地方都很生活化，令人覺得很有真實感。 |
引用:
懶人之接買卜峰料理好的...一片平均大概在38塊 3種口味輪流吃....我已經吃一的多月了...不喝飲料改喝氣泡水 也沒啥認真運動...一個月大概慢跑10次...一次半小時 已經瘦6公斤了... 我打算在半年左右售18公斤.... 回到當兵時的身材（身高-體重＝110） |
引用:
我吃有加味精食物後, 只有口渴... :jolin: |
[YOUTUBE]deAwVeWtwp8[/YOUTUBE]
見鬼了!新聞台有討論!:fear: |
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