小時候外公都會鮪魚罐頭+醬油+碎蒜頭這樣拌一拌就可以配飯吃了~超讚~
番茄鯖魚罐頭也可以,省略醬油直接加蒜頭^^

可是長大後不知為啥開始對蒜頭過敏,吃完後喉嚨都會不蘇胡,也就再也沒如此吃過@@

http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2523615
台灣癌症真是無所不在
想不吃到致癌物很困難

這東東含大量致癌成分, 少吃.

多吃蔬菜吧。我在這串第一次貼就是冷凍蔬菜。雖然營養價值不很高，補充點植物性蛋白質、纖維素總是好的。我獨居時冷凍庫總是有一包。

上了年紀，常常想吃青菜。煮包泡麵，總想要切兩條小白菜或青江菜。

到鹽酥雞的攤子，炸無骨雞塊加一個青椒或洋蔥。(最近漲的不像話很久沒去了)

滷味攤雞肝+一份有時兩份燙青菜。像我這種人一定很少見吧……

看完這串...手不爭氣在大買家訂了一堆罐頭
看來要吃罐頭一段時間了

除了調理包 還有啥是可以簡單煮一下配白飯吃一頓的??
 

還有土豆麵筋罐頭 玉筍罐頭
這兩樣算是我喜歡罐頭食品中的排行前幾名

說真的 罐頭美食的口味 大部分還是有很多人
無法用生鮮材料煮出來

罐頭有疑慮，那推幾個玻璃瓶裝的吧。

最近幾年，我一直循環購買開來配飯吃的：辣椒小魚、菜心、辣蘿蔔。

願聞其詳
佛蒙特咖哩我還常買
怎麼都不知道有這回事??

版兄是指肉鬆吧?

儘量吃原形食物就對了，

話說麻婆豆腐很簡單煮，絞肉醬油炒一下加辣豆瓣醬翻炒，加水煮滾加豆腐悶3分鐘

起鍋加一些蔥末下飯好幾碗。

可是現在都變得很懶完全不想動手內,尤其是煮完還要洗 :ase :ase :ase