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- - 有人每天喝水2千cc嗎??
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引用:
個人只喝水或無糖飲料一陣子後,再回去喝有糖的,會覺得糖跟飲料是「分離」的,味道很衝突, 但喝個兩三次後馬上又習慣了 :laugh: 另外,我沒喝糖腦袋會明顯比較清晰些 :flash: |
這種大熱天起床先乾掉一杯500...然後早1000下午1000晚上1000....
差不多3500...... 主要我看過腎結石的影片...嚇死多喝水....... |
引用:
年紀越大,尿量越少,次數越多。 |
引用:
檢查身體+1 |
現在天氣熱的工地活 ..... 喝進肚的液體總計約一天6000cc吧
早 500cc水+200cc咖啡+500cc豆漿+1250cc水(或青草茶) 中 1250cc水(或青草茶)+500cc湯+200cc咖啡 晚 500cc湯+700cc茶+500cc水 此中不含蜜滷 . 冰品 . 冰鎮甜湯 . 西瓜 純喝水的話 . 3500cc有了 ..... 飯桶兼水桶 :laugh: 不喝多 . 天氣這麼熱硬操 . 小便涓涓細流還帶深黃哩 . 人就會虛 .... |
有人把飲料 茶 咖啡都算到每日水分攝取?
那就多喝點吧,最好開水都不要喝,整天喝飲料 咖啡試看看 |
大太陽底下拼工作 2000cc很正常 流的汗讓你2000cc都嫌少 起碼身體會讓你這樣覺得 雖然都積在膀胱就是了
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坐辦公室....但是電話很多
白開水上午4小時就乾1000cc了... 白開水下午看狀況500~1000cc.... 白開水晚上大多也是500cc 咖啡/綠茶...等飲料另外算 PS. 我廁所放水也跑很勤就是了...大概1小時1次.... 看同事1天只上2次廁所....他沒啥在喝水就是了.... |
有阿,我每天都喝超過2000 c.c. 的白開水
我上班不太流汗,所以大約每兩個小時上一次廁所 還好啦,多喝水比較不會結石跟泌尿道感染,比較健康 |
引用:
以前都用茶當飲料喝(家裡茶葉泡的) 茶葉喝久了又開始喝水,飲料我一年沒買過幾次 現在杯飲半糖那種實在喝不太,太甜了 我曾經買珍珠奶茶,只加1/3糖 今年還沒買過手搖茶 |
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