有聽過洗鼻法嗎?
多年前在中國功夫的書上看到就試著用鹽水洗鼻子,
冬天鼻塞的現象好了很多,
之後只要鼻子要塞住的時候,
洗澡時把頭抬高蓮蓬頭水往鼻子緩緩沖入然後流到喉嚨後吐掉,
現在根本沒鼻塞的問題.

+1
有異味也會咳
香菸這種有刺激性的有時候會還很難呼吸

這種天氣會咳 若再加上各種煙味 就更不舒服了 :jolin:

有看過瑜珈這麼做
不會嗆到真厲害

謝謝，有空來試試

這個有關西 之前看過醫生
很多"厚斗"的人都是鼻子過敏人
因為睡覺的時候鼻子過敏所以用嘴巴呼吸比較多
然後下巴就很有能在發育期的時候會比一般人長

這種需要小的時候戴面罩式矯正頭套

不然長大的時候就要先矯正和切下顎骨整形 工程浩大

等大學我發現的時候只剩下手術一途了 :cry:

帶口罩跟敷熱毛巾在口鼻，除非等天氣變暖別無他法。 :)

侵入式的治療比較不建議，剛開始有效久了就沒效，主要的關鍵還是看口鼻部的要能夠保溫、增溫。 :agree:

開了一串討論結果病友真多，真驚訝 :ase

過敏鼻塞伴隨的就是眼睛乾澀，不知道大家有沒有類似的問題 :confused:


要多跟李大和莫名大學習 :yeah:


的確有部分是因為冬季衣服沒先洗的關係


血管收縮劑血管收縮劑來說是會變成身體成癮性


我除了過敏體質外，也有鼻中膈彎曲 :jolin:

洗鼻器是你唯一救贖!

洗鼻器->藥局購入約250上下，手持式整瓶的，不是氣球接管子那種

洗鼻鹽->不可含碘怕碘中毒所以不可用一般食鹽，也不考慮藥局販售的昂貴洗鼻鹽
全聯或一般超市買不含碘的台鹽如意精鹽替代，一瓶約鋁箔包飲料容量全聯賣22元
我這邊一般超市賣30元

洗鼻水建議煮滾放溫比較衛生，添加鹽後即是生理食鹽水
直接用清水會嗆到，一定要調(好像是滲透壓的關係?)

水跟鹽的比例大概就跟一碗泡麵的水和醬料包的比例差不多

祝得救!

:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

感謝，真是特別的做法

在加補中益氣湯錠&益生菌有搞頭?

請您老婆生完小孩後好好坐個月子
體質改變了以後，或許過敏的毛病就改善了