會傷胃黏膜 :think:

古人說的好,酒穿腸肚

「酒」！！！！！！！！！！

是好東西，也是網羅的產品；給悲傷的人喝是比較好一點，讓他可以忘記悲傷。但是不要醉酒，醉酒使人放蕩。

並且「酒」容易讓人誤事。

我自己因為心肌無力，冬天容易手腳冰冷，所以，冬天溫度低的時候，我會喝一小杯讓身體暖和才****，這樣也比較好睡。

國家地理頻道數字人生節目提到, 想多活幾年的話有幾個做法:

適量飲酒
用咖啡取代果汁
不要長坐
騎腳踏車

等等....

前三項沒問題, 最後一項個人認為得看環境, 台灣都會區的空氣和交通狀況, 反倒增加短命的風險...

醫生不准我喝酒, 不過有時睡前會來一小口, 舒緩一下疼痛, 也比較好睡...



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最近比較多水果口味的的啤酒...
喜歡色素、香料的人可以多喝。

好恐怖，趕快多喝幾杯，

然後跟那個朋友斷交 :laugh:

你漏了吃生肉… :laugh: :laugh: :laugh:

節目中有提到生牛肉, 不過並沒有經過驗証, 不像酒和咖啡都已經過長期的研究...

生肉問題多多, 除非能確定品質, 否則不建議, 不過話說回來, 生肉其實也吃蠻多的, 五分以下的牛排, 半熟的烤腿, 涮兩下就下肚的肉片... 還有許多風乾醃製的肉製品也算生肉吧?!

不過請注意, 節目中所謂飲酒是指適量小飲會比不喝更能延年益壽, 過量一樣是傷身的...



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一天能喝多少不是每個人都一樣的

跟酵素有關 前面已有人提到

酵素有兩種 乙醇去氫酶及乙醛去氫酶

酒精就是乙醇

乙醇 + 乙醇去氫酶會變乙醛

乙醛 + 乙醛去氫酶轉化成水及二氧化碳

原住民兩種酵素都很強

平地漢人乙醛去氫酶活性卻很弱，

喝酒後乙醛濃度高代謝不掉 就會臉紅

白人的乙醛去氫酶活性又比平地漢人強些

因此平地漢人 要跟原住民拚酒 是沒意義的

又因為這兩種酵素都要肝來分泌

若平地漢人練酒練到可以跟原住民拚酒

代表肝已經過度工作 肝硬化的機率就大增

不是趕快拿一杯泡一下龍鞭，可以加強硬化唷！ :laugh: :laugh: :laugh: