到附近精舍去學禪修 禪坐可以讓你身心靈得到清淨

如果你不排斥宗教信仰 可以藉由信仰讓你精神安定

我去新竹的普親精舍三年了 除了上禪修課也學佛還有布施發心

修福修慧 世事無常 及早把握

四十也太輕了

建議你去找中醫師 拿帖中藥來吃
先食補
增強吸收能力
男生 最輕最少 也要五十五以上 這是起碼的

你的身體應該吸收能力很差
養分都留不住

吃壯一點!

身體應該就會好一點!

你這個算小事啦!!還有更慘的!!

低潮哦？

那就找個妹一起****啊 :p


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我的D槽

網兄可以考慮看看轉換跑道,也許就會一片光明~

舉例;小弟在傳統產業擔任業務,召八晚六,因時機慘澹所以也無業績壓力~
且自幼不愛唸書,沒有漂亮學歷與一技之長,仍然苟延殘喘至今,只是口袋空空無房無車~
上週遭無預警裁員,早上通知中午走路,只因得罪皇親國戚,並非績效不達~
所幸有照面過的同行不嫌棄,下週南下高雄上班去~

奉上;克里斯汀生TED演說「你要如何衡量你的人生？」(中文字幕)

[YouTube]http://youtu.be/qfTPJld4RNo[/YouTube]
http://youtu.be/qfTPJld4RNo
貼失敗...

自己管不了的人生，就放手讓人管吧！

XD XD XD

高!

身體不好, 我覺得反而不要一直注意這件事情(自幼身體都很差).

就轉移注意力, 以前我全付精力都在讀書, 運動就是散步跟學校.

現在就是工作/看書分配一下, 還是散步, 會新增游泳(先找適合的場地).

一直想著自己身體差, 有可能會更糟糕.

我也是身體差
所以最近開始每天騎腳踏車
因為我一直有種感覺
一直不流汗,氣血都凝結了
人真的是要活就要動
運動完後心情也會較好