PCDVD數位科技討論區 - 35歲以上的大大都怎麼養生

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神奇天娥	2012-08-06 04:58 PM

定時下載東熱及一本道影片觀賞 !

身強體壯精神好 ~ :p

:laugh:

sutl	2012-08-06 05:15 PM

引用:

作者firmware

哪需要什麼養生...撇開先天上的遺傳, 只要低鈉+低鹽+低油+低糖+早睡, 大概就電爆8成的人了, 要是再加上運動, 就會讓你機能更好

運動員反而會有低鈉症，因為流汗。

一般人之所以要低鈉+低鹽+低油+低糖，是因為運動量太少。

archarch

2012-08-06 05:19 PM

99 神功 ....................

認真就輸了

2012-08-06 05:29 PM

以下我看過比較完整的介紹，大家參考一下... :)

[YOUTUBE]pOdYrG2KxIg[/YOUTUBE]

sibaken

2012-08-06 06:20 PM

酒色財氣加暴飲暴食..... :laugh: :laugh: :laugh:

bbgun

2012-08-06 06:23 PM

定期攝護腺排毒

藍色火	2012-08-06 06:25 PM

引用:

作者firmware

哪需要什麼養生...撇開先天上的遺傳, 只要低鈉+低鹽+低油+低糖+早睡, 大概就電爆8成的人了, 要是再加上運動, 就會讓你機能更好

可以練體嗎?
希望這輩子到築基就好了...

猫丸	2012-08-06 06:41 PM

引用:

作者sibaken

酒色財氣加暴飲暴食..... :laugh: :laugh: :laugh:

這樣才能維持"血氣方剛"啊~ :D :D :D :D :D

czf52017

2012-08-06 06:43 PM

按沖水...那東西要養生?

minitaco

2012-08-06 07:06 PM

這串都把老人引出來了

回題~~

一星期爬一高山

加上公園行走散步至少30分鐘~一小時

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是04:41 PM.

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